正确的刮痧手法与顺序
刮痧操作之顺序依身体状况而定，先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四
肢，此为一般的原则。基本刮痧方向，依经络循行「阴升阳降」
之原则，至于刮痧手法，分别叙述于各部位刮痧内。
（一）后颈与背部之刮痧：其实际操作分述如下：
1刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。2刮左、右肩膀筋，先左后右。3刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。4以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线，间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。
（二）前胸部刮痧：
1先刮任脉：自天突穴（胸骨体最上端）刮至小腹，由上而下可分三段，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨，一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。2以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三至五条，其中乳房不刮。
三）四肢的刮痧：上肢与下肢，内侧与外侧各有不同。1上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。2上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。3下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮。4下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。
（四）刮痧板重直于皮肤成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。
f（五）刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮。
（六）刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，以免患者畏惧不安与疼痛，影响刮痧之效果。
（七）刮痧拔罐整体的操作程序如下图：
1视病体刮痧相应经络、穴道与部位。2视出痧情况及病理，选择一至三处，以皮肤针轻叩皮肤。3在皮肤针轻叩处，即速拔罐。4拔罐约三至五分钟后起罐。5起罐后，以艾条温灸患处三至五分钟。
刮痧拔罐使用之器材
（一）刮痧使用之器材1刮痧板2润滑剂主要功能为润滑之用。依据古籍记载，最早仅用「水」为润滑剂，后来加上「油」，
以及各式油类，如麻油等。民间亦有于油料中加红花、川芎等通经活血的药物，
以促进气血顺畅，如中华民国科学气功学会研制的「刮痧油」、「刮痧膏」，即是
油料中加入川芎、独活等十二种中药，有促进气血活络的功能。但基本上来说，
不论加入何种药的「刮痧油」、「刮痧膏」，
均为辅助之用，不是绝对的必需，
最主要的功能是润滑作用。因此，像白花油、万金油、驱风油、旁氏面霜、
润肤液等都是很好的「刮痧润滑剂」。
刮痧之注意事项，兹分别叙述如下：
f（一）不宜实旅刮痧者（初学者禁忌，医者不限）
1疔疮、青春痘r