吃什么可以缓解鸡皮肤，民间小偏方
鸡皮肤的中医学名是毛周角化症，是一种角质化异常的疾病。常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。形成鸡皮肤的原因有三点，肌肤干燥缺水，角质堆积以及遗传，所以想要去除鸡皮肤需要补水、去角质来改善。其实治疗鸡皮肤除了外用的那些产品外，内在调养也很重要。看民间小偏方，教你吃什么能去除鸡皮肤。那么鸡皮肤怎么消除呢？下面这篇经验就和大家分享关于鸡皮肤去除的一些方法。日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。真正达到效果还是要用藏红盐来泡敷。因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的！还可以用施氏草本霜，配合食物治疗，见效快、效果好。一、维生素A的食物有鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食物，因为它是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，帮助改善皮肤问题。维生素A的食物有哪些呢？比如说西红柿，早餐吃一个，晚上睡前两小时吃一个。二、西兰花
f多吃西兰花对鸡皮肤有好吃，这个蔬菜对鸡皮肤缓解的效果特别的好。三、胡萝卜吃胡萝卜也能改善鸡皮肤问题，而且生吃胡萝卜是最好的。四、饮食要清淡除了要吃一些针对鸡皮肤治疗的食物外，饮食方面尽量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因为睡美容觉不仅仅只是针对面部，还有全身。
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