书山有路勤为径;学海无涯苦作舟
女子站姿坐姿走姿礼仪
不管是在站姿坐姿或者是走姿,女子都应该注意自己的礼仪。下面是为大家准备的女子站姿坐姿走姿礼仪,希望可以帮助大家!
女子站姿坐姿走姿礼仪女子站姿礼仪
女性站立时,双脚要成V字形。膝和脚后跟尽量靠拢或一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢,后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太紧张,可以适宜地变换姿态,追求动感美。在站立时,不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上,两手不要插在裤袋里或叉在腰间,也不要抱臂于胸前。
女子标准站姿头部:头正稍抬,下领内收。躯体:挺胸,收腹,双肩稍外撇。三种脚位:①两脚前后直立式:前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立②两脚平行直立式:两脚后跟紧贴,脚尖向外呈八字站立
③两脚前后分腿站立式:前脚朝前迈半步,脚尖朝前或稍往外撇,前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上,后脚脚尖平行朝外站立,重心最好落在前脚。
专注下一代成长,为了孩子
f脚位禁忌:
书山有路勤为径;学海无涯苦作舟
①分腿直立
②内八字形
③双腿交叉站立
④弯腿站立。
五种手位:
①平行侧放式:将双手侧放在两腿外侧,手掌平伸,中指指尖紧贴裤
缝中线最适合于两脚平行直立式脚位
②两手腹前交叉式一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分两掌可
以交换位置此时,脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种
③两手胸前相握式:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时三种脚位
都可采取这种手位
④两手万福式:两手相扣或两掌相抚,放于身体一侧,形似古人道万
福状。注意哪支脚在前,则将手放于哪一侧,肘部要上抬,两手扣或两掌
相抚均应在平面位置,此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿
站立式
⑤两手后背放:两手自然后背,在后背自然相握,此时手位可以适用
于两脚平行直立式。
手位禁忌:
①双手抱头
②抓耳挠腮,挖鼻
③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前特别是对方身材较低
时,尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感
④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之感。
女子坐姿礼仪
专注下一代成长,为了孩子
f标准坐姿
书山有路勤为径;学海无涯苦作舟
1精神饱满,表情自然,目光平视前方或注视交谈对象。
2身体端正舒展,重心垂直向下或稍向前倾,腰背挺直,臀部占坐椅
面的23。
3双膝并拢或微r