《体育与健康》水平四（七至九年级）
华东师范大学出版社2007年6月第1版
【课案名称】：急行跳远【备课教师】：谢春梅【教学班级】：2008级1、2、3、4班【课时内容】：腾空和落地
第2课时【同级教师】：无【教学班级】：无
【教学重点】：学生能够独立完成跳远动作，规范腾空动作。【学生分析】：学生通过初一、初二的急行跳远练习，有一定的技术基础，60学生能够完成跳远动作，有个别学生不敢跳（特殊学生），不敢大胆做动作，各班小部分学生怕脏，不愿意认真完成练习。学生能够完整的完成助跑、起跳、腾空、落地，但动作的掌握质量不高，表现在成绩上女生大部分在3米以下，男生个别超过5米。【教学难点】：学生对助跑节奏和起跳掌握不好，助跑和起跳有一些脱节，没有充分发挥助跑的作用。【课时目标】：1、学生掌握急行跳远的动作要领。2、学生通过练习，能够独立完成跳远的能力。3、培养学生勇敢、战胜自我的精神。【目标攻略】：教师先讲解，再示范，学生在教师的组织下进行练习，分组练习，分组练习分为男、女生组，男生练习时，女生休息，练习完后两组交换练习。【教学方法】：讲解法、示范法、练习法【过程设计】：准备部分：学生集合、整理队形、徒手操；基本部分：跳远教学。结束部分：教师总结本次课的教学情况，教师宣布下课。【教学过程】：内容准备部分练习内容1、集合、整队检查学生的出勤数和着装。讲解本次课的教学内容及要求，安排见习生。教师活动学生活动时强间度
××××××××××1、教师用口令整××××××××××理学生队形。○○○○○○○○○○2、教师讲解本节8○○○○○○○○○○课的教学内容及△要求，安排见习生。集合：要求快、静、齐，
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f《体育与健康》水平四（七至九年级）
华东师范大学出版社2007年6月第1版
内容
练习内容2、徒手操：手腕踝关节运动、头部运动、扩胸运动、体转运动、振臂运动、膝关节运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿运动。3、学生绕操场慢跑4圈。
教师活动
学生活动
时间
强度
准备部分
一、急行跳远练习1、腾空辅助练习。（1）、收腹跳。一组，每组10个。（2）走3步腾空、练习。2、跳远完整动作练习。教师提醒学生注意起跳板，不要犯规，但是助跑要充分，在练习中不断调节助跑距离。
基本部分
男女生以四列横队面1、教师讲解示向教师站立，学生在指范徒手操。定位置集合。见习生在2、教师用口令操场r