,需注意如有砂子、煤渣嵌入皮肤时,及时用软刷子刷洗创面,不能有渣屑留于皮肤内,一般不要涂抹紫药水。如果擦伤面较大,在面部创面清洁消毒后,敷上油纱布,再包扎好。
2体育课中出现的骨折或者关节脱臼
21骨折及关节脱臼的外科学定义
骨折:骨的完整性或连续性受到破坏所引起的,以疼痛、肿胀、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等为主要表现的疾病。
关节脱臼:因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。因外伤引起者为外伤性脱位;因关节病变引起者为病理性脱位;脱位后,关节面完全丧失对合关系者为完全脱位;部分丧失者为半脱位。外伤性脱位较多见,且多发生在青壮年。最易发生脱位的关节是肘关节,其次是肩及髋关节
22体育课出现骨折和关节脱臼的原因
体育课中出现的骨折分为暴力导致骨折和牵拉骨折,暴力直接作用于肢体上而发生骨折,骨折部位常伴有不同程度的软组织损伤,包括并发神经血管的损伤,踢足球时不慎直接踢住对方的腿部,所致的胫腓骨开放性粉碎性骨折。骨折是由于暴力通过传导、杠杆或旋转作用所致。例如肱骨髁上骨折,是由于伤员走路滑倒时,以手掌撑地,暴力上传而造成肘关节以上肱骨髁上处的骨折。例如在做垫上跪跳起时,学生没有跳起来而用双手撑垫,同样也会造成肘关节以上的骨折。肌肉突然猛烈收缩,可拉断肌肉附着处的骨质。例如在骤然跌倒时,股四头肌猛烈收缩,可发生髌骨横骨折。由于学生臂力不足导致在单杠上直接摔下来可以导致脊柱骨折,多由间接外力引起,由高处跌落时臀部或足着地、冲击性外力向上传至胸腰段发生骨折,这种骨折后果一般比较严重,脊柱骨折可以并发脊髓或末尾马尾神经损伤,病情严重者可致截瘫,甚至危及生命,胸腰椎损伤后,主要症状为局部疼痛,站立及翻身困难。关节脱臼的原因:主要是牵拉过度,热身运动不够而导致肘关节或膝关节过度挺伸,像投掷动作太过用力,或投掷过程忽遇阻力,柔道、角力等身体接触的技击运动;又如摔倒时以手撑地,或是肩膀着地等意外的动作,造成肩关节脱位,几乎都是前方向的脱臼。
23预防及对策
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骨折和关节脱臼的预防主要以课堂教育为主,课前尽量先做热身运动,让学生四肢活动起来。运动热身是任何运动训练的重要组成部分,热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生,减少损伤的风险系数。有效的热身可以增加心率次数和呼吸的深度与频率,增加血液流量和血液氧气和血中营养给肌肉,帮助肌肉的肌腱与关节接受r