XX中学七年级体育教案
第十一周第2次课教案总22次
教材教学目标教学过程投掷：多种多样的投掷练习；足球：脚内侧踢、接球。1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、75的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、80的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；5、投掷：45次；足球：68次。教学内容一、常规开始准备部分教师活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。时间学生活动练习次数
二、二、队列队行：教师口令指挥，5队列原地三面转法；行进间齐步分练习走、左右转弯；分队走。三、三、1、游戏：教师提示游戏准备内容及规则。活动2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。一、投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10分
一、学生将器材拿至场1、地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。1三、听清要求自由开展∫1、“圆内自由运球”游戏。22、要求：不碰人、不受阻、次不丢球、不出界。一、学生认真听教师讲1、解，掌握三种动作之间的区别。2、学生自我观察练习：①双手胯下抛接沙袋；②原地双手向上抛沙袋；③双手胸前屈腕互拨沙袋；④左右手背后抛经肩胸
基本部分
4∫
fXX中学七年级体育教案
教学过程
教学内容
教师活动4、组织学生进行沙袋投准游戏。5、提出问题：如何才能投得准？
时间
学生活动前接沙袋。4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：
练习次数
基重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。本二、二、1、组织学生复习脚内侧足球踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢球。4、脚内侧定位球射门。一整一、教师领做放松操，领操位理运置好，动作正确，姿势优美。二、r