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小学体育《蹲踞式起跑》教学设计学习内容:蹲踞式起跑游戏“火炬传递接力”教学目标:1认知目标:引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法。2技能目标:建立快速起跑的概念,并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念,发展协调、灵敏的身体素质。3心理目标:基本掌握个性发展教材,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。4人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人。重点与难点:重点:学习蹲距式起跑技术激发学生学练兴趣难点:蹲踞式起跑时蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调,蹲距式起跑与加速跑的衔接技术,教学实施过程:一、课堂常规:(3分钟)1体育委员整队,检查人数,报告人数。2师生问好3宣布课的内容,并提出要求。4课堂常规检查,安排见习生。组织:四列横队密集站立队列如图示:
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要求:学生精神饱满,集合快、静、齐。
二、热身、调动情绪,激发兴趣阶段(6分钟)1各种慢跑两圈组织:成两列纵队女生在前,围操场慢跑两圈。师:用哨声带领学生慢跑。生:队列整齐行进。小步跑前进,高抬腿前进,后蹬跑前进,后踢腿跑前进,侧向跑,反方向侧向跑。要求:跑进过程中,左右前后保持一定的距离。2活动各关节、压腿拉韧带师:教师带领学生一起做。生:积极参与练习,充分活动3反应游戏:抓手指教师指导:教师讲解游戏方法并指挥。三、探索学习和实践阶段:(26分钟)探索学习与实践部分以“学生积极尝试,大胆试探,在体验中学
f习”为思路。通过教师设疑,让学生自我展示自认为最好的起跑方式,小组讨论,让学生体会到不同的起跑方式对速度的影响,激发学生寻求一种能更快起跑的方式,引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法。
1各种预备姿势起跑尝试练习:组织:男女各一组,每组5人。师:讲解示范并指导学生进行分组不同姿势尝试练习。站立式、体前屈、单手支撑、背向式、侧向式起跑等。生:积极参与尝试2蹲踞式起跑技术练习师:引导,介绍蹲踞式起跑的意义及与各种姿势起跑的区别;讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令:“各就位”屈体,两手扶地,有力腿在前,前脚距起跑线一脚半,后腿跪地,两手拇指相对,虎口朝前,稍比肩宽。“预备”臀部从容抬起,稍高于肩,重心前移,集中注意听跑的信号。“跑”两手迅速离地,积极摆臀,上下肢协调配合“疾跑”步幅小、频率快、步长逐渐增加、上体逐渐抬起。生:分组做起跑的分解动作;生:分r
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