争气，一模又是全年级前10名。”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。避免过多干涉很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。所以我们可以帮助但不要卷入太深。避免期望过高我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。各位家长现在离中考的日子只有41天，我们备考注意以下5点1保持乐观愉快的情绪做家长的首先要调整好自己的心态，要克服自己的紧张情绪，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。想想看，如果我们比孩子还焦虑，那孩子能轻松应考吗？
f2重视孩子的心理健康临考前考生的信心和情绪波动大，最需要心理支持，尤其是考试成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解、鼓励，更需要切实的帮助。家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾。3多多和孩子交流沟通倾听本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，不要打断和评判，让他尽情宣泄心理垃圾，然后一起探讨解决问题的方法。另外很多孩子担心考不好而对不起家长，针对这种心理家长应给予理解和开导，消除他们的各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。4多和班主任和任课老师联系和沟通，及时了解孩子在校动态。5做好孩子的后勤保障工作，注意调整饮食和睡眠。另
外提醒孩子晚上复习不要熬夜，劳逸结合，调整好休息学习时间。各位家长，我们的目标是统一的，我们的任务是一致的，愿我们相互合作，把我们的学生，您们的孩子，培养成具有优良品质学习勤奋的合格人才，为将来学生的升学、就业、乃至整个人生的发展打下坚实的良好的基础。最后愿我们共同努力，帮助孩子们实现梦想。
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