通的乳腺,喂左边时,右边会少量溢奶,喂右边时左边会少量溢奶。当奶阵来的时候,出奶孔的奶线能达到610根以上r
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奶阵就是胸部会有一阵麻麻刺刺的感觉,然后奶水就会自动涌出来。r
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以下是援引自网上其他妈妈写的刺激奶阵的方法:r
1.首先要清洁双手,然后让自己轻松地坐好,并深呼吸、慢慢吐气;r
2.双手张开,食指与拇指呈C状,轻轻地捏着两边的乳头;r
3.温柔地左右旋转乳头,不时以食指触碰乳头最前端(敏感处),以舒服为主;r
4.闭上眼睛,想象宝贝正以可爱的模样吸吮着,或者亲爱的老公以嘴巴……自行想象_r
5.当觉得乳房突然变得坚挺、食指摸到湿湿的,就表示奶阵来了赶快挤奶吧r
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手动吸奶器使用技巧r
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1。刺激奶阵r
第1个奶阵一般很容易刺激出,一般我只需要单手按摩一边乳房,乳晕,拉拉扯扯乳头就可以了r
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第2个奶阵,需要用2只手了。双手胸前交叉,2只手食指和拇指同时在乳头与乳晕交接处捏、放、捏、放,速度需要快点r
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第35个奶阵,还是需要2只手,双手胸前交叉,。我现在用的是2手食指拇指捏乳头,使乳头发硬,然后中指按住乳头顶部,让乳头以乳头根部旋转打圈,然后用中指快速垂直按压RT顶部r
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以乳头自动出奶为奶阵来的标志r
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刺激奶阵需要耐心和专心,特别是最后几个奶阵RF很软的时候r
可以加上冥想r
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2、等奶阵来了,用吸奶器r
喇叭不要往乳房压r
而是手往喇叭方向挤乳房r
另外一个手长按手柄,奶线么了,再长按,如此反复,一直到1边么奶线了,换边继续,然后再换边。。。2边都吸步出了,就把吸奶器放下来r
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继续刺激下个奶阵r
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3。手挤r
在刺激了N个奶阵之后,感觉RF很软吸不出了,放下吸奶器,改用单手挤r
1手拿容器,1手成C型握住RF向RT方向挤,大拇指也同时向RT方向推,2边轮换,直到2边都挤不出了,就完全OK了r