蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。
1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。
f2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。
训练步骤：1教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。
2训练学生：
a双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼
吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d大呼吸后双
晃手造型，
体会该动作的延伸感（眺望远方），
双绷脚坐地展胸腰
气息流畅。
训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。
f二、小结
今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。
活动教材：自己准备
f舞蹈教案3把上擦地组合教学目的：通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。四、教学重难点：⒈擦地时脚的完满与控制。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。五、教学准备：服装，钢琴伴奏。六、教学过程：1、课前活动：把上练习。2、导入新课，教师示范讲解。
f3、教授新内容：㈠一位擦地教学提示：a注意：一位时的站姿和上身的控制。b注意：姿态的极至伸展。伴奏谱：准备：双手扶把，一位站立步骤：⑴右脚经前擦至旁，后收回。⑵旁擦两次⑶旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。⑷同上做左脚⑸同上做反方向⑴右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。⑶同上，做反向。⑷右脚造型，后转做离弓之箭造型。⑸手蹲至左脚上，翻身，收回一位。
f㈡五位擦地伴奏小松树》教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。准备：单手扶把，五位站立。⑴前擦3次⑵后擦3次⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次⑷后擦出划2圈收前五位。⑸双脚立，收大四r