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f水平一：义务教育阶段1～2年级水平二：义务教育阶段3～4年级水平三：义务教育阶段5～6年级水平四：义务教育阶段7～9年级（初中）水平五：高中阶段10～12年级水平六：作为高中阶段学生学习体育与健康课程的发展学习目标
f蹲踞式起跑－水平二
重点
一、教学重难点难点
蹲踞姿势，蹬地有力反应迅速，动作协调连贯
1知识与技能目标二、教学目标：2过程与方法目标
学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。
学生能积极主动参与练习，学会蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。
3情感态度与价值观目标学生能在自主练习中学会合作、评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。
三、教学设计
教学步骤练习易犯错误及纠正方法
1、分环节完整蹲踞式起跑练习：2、不同信号蹲踞式起跑练习：3、蹲踞式起跑30米比赛练习：
1、“预备”时重心不前移，臀部不上抬：2、起跑时抢跑：3、预备口令时后腿蹬的太直：
教学步骤练习：1、分环节完整蹲踞式起跑练习：教师讲解蹲踞式起跑动作要领，学生按照“各就位”“预备”“跑”的环节，分别做出相应动作进行分环节完整蹲踞式起跑练习。2、不同信号蹲踞式起跑练习：采用如拍掌、蹬地、拍腿等声音作为不同起跑信号，加强学生蹲踞式起跑练习，同时提高对起跑的反应力。3、蹲踞式起跑30米比赛练习：安排学生分组进行采用蹲踞式起跑为起跑形式的30米比赛练习，帮助学生加强对动作的掌握。设计理由：水平二学生活泼好动，学习能力强，但注意力不够集中，在进行蹲踞式起跑练习时，先进行分环节的动作练习，帮助学生完整连贯掌握技术动作，而为避免学生学习动作产生枯燥，在各项练习时注意变换练习形式，同时提高学生对动作练习的趣味性。易犯错误及纠正方法1、“预备”时重心不前移，臀部不上抬。纠正方法：按各就位、预备做起跑的分解练习，强调重心前移，讲明重心前移的作用，采用两人一组相互纠正错误动作的方法。2、起跑时抢跑。纠正方法：强调预备时臀部要缓缓抬起，并多做练习体会正确动作；加强腿部和腰腹部、背肌及手指力量的练习；延长或缩短“预备”的时间练习起跑，多采用听不同信号起跑的练习方法，如击掌，蹬地等不同信号。3、预备口令时后腿蹬的太直。纠正方法：讲清动作要领，调整两脚之间的距离，反复调整预备姿势的静态练习。设计理由：水平二学生学习新知识速度快，但理解能力还需加强，且蹲踞式起跑技术r