正确认识困惑与挫折
前言：人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福
与不幸等矛盾。而人生挫折与困惑则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。适度的挫折与困惑具有一定的积极意义，困惑可以让我们在感到迷茫时静下来思考，找寻解决的方法，寻觅人生的真谛。适当的挫折亦可以帮助人们驱走惰性，增强我们的意志与责任心，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家帕克森说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。遇到困惑”与挫折并不可怕，谁的人生又会是一帆风顺的呢。关键的问题是应该我们遇到挫折与困惑时怎样去应对。
摘要：大学生虽然身份还是学生，但是从年龄上来说已经是成年人了，虽然说有
着象牙塔的保护，他们暂时不用考虑家庭，工作等琐事，但是由于有着天之骄子的优越感，他们总是觉得自己是最棒的，自然眼高于顶，但是在实际的学业和毕业，考研，恋爱等一些问题上却有遭受挫折，经历了的，自然眼高于顶，但是在实际的学业和毕业，考研，恋爱等一些问题上却有遭受挫折，经历了人生的低谷和逆境，那么大学生到底该如何面对人生的逆境和挫折呢？这是一个问题。
关键词：心理健康
一挫折与困惑的概念
困惑
挫折
解决方法
所谓人生挫折是指人们在某种动机的推动下在所要达到目标的过程中所遇到的障碍和由此在个人内心深处引起的痛苦体验通俗的说人生挫折也就是人们常见的逆境状态与不幸感受人生挫折本质上是人生实践与人生理想的矛盾冲突现实的实践未能达到理想所企盼的目标使理想未能变成现实这一理想的落空在人们心灵深处引起强烈的震撼从而造成人生毁灭感或努力改变现状的使命感和紧迫感自身条件限制使目标无法实现的境况是显而易见的诸如个人的相貌身体素质经济状况智能水平心理素质等原因使个人的需要难以满足而形成挫折感个人认识上的偏差造成理想失落的景象则往往是隐形的个人对人生价值目标定位失当或
f追求的理想与奋斗途径方法相背离都会使奋斗目标无法实现或达到的现实目标与心中企盼的理想目标产生距离引起内心的失落与不平衡感。人们在社会中生存，就必然会遇到这样或那样的困惑与挫折。在市场经济大潮中，人的活动与交互关系越来越频繁、越来越复杂。这一变化在激发人们多种多样的动机和目标的同时，也增加了个体人生挫折的概率。对此我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚r