意正确的身体姿势（水平一）基本保持正确的身体姿势（水平二）能够在学习、运动和生活中保持正确的身体姿势（水平三）2．发展体能发展柔韧，反应、灵敏和协调能力（水平一）发展灵敏，协调和平衡能力（水平二）发展速度和平衡能力（水平三）发展速度、有氧能力和灵敏性（水平四）3。具有关注身体和健康的意识知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化（水平一）描述身体特征（水平二）了解青春期的卫生保健知识（水平三）4．懂得营养。环境和不良行为对身体健康的影响了解营养与健康的关系和从事体育活动时的营养卫生常识（水平三）（四）心理健康1．了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系
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f要体验体育活动中的心理感受（水平二）体验身体健康状况变化时的心理感受（水平三）2．在体育活动中表现出自尊与自信在体育活动中具有展示自我的愿望和行为（水平二）正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题（水平三）3．学会通过体育活动等方法调控情绪体验在体育活动中的情绪变化（水平一）观察同伴在体育活动中的情绪表现（水平二）知道通过体育活动等方法调节情绪（水平三）4．形成克服困难的坚强意志品质在一定的困难条件下进行体育活动（水平二）敢于进行难度较大的体育活动（水平三）根据自己的运动能力设置体育学习目标（水平四）在具有挑战性的运动情景中，体验战胜困难带来的乐趣（水平五）在体育活动、学习和生活中自觉表现出勇敢顽强的意志品质等（水平六）（五）社会适应1．具有和谐的人际关系和良好的合作精神与体育道德在游戏活动中遵守规则和尊重他人（水平一）在体育活动中表现出合作行为（水平二）在体育活动中表现出对弱者的尊重和关爱以及与社区活动的联系（水平三）2．学会获取现代社会中体育与健康知识的方法了解体育与健康资源（水平三）六、实施建议（一）课程实施方案的制定1正确认识与把握体育与健康课程目标体系2结合各地实际情况制订地方课程实施方案3针对各校实际编制学校课程教学方案制订教学方案时，应该注意以下几点：1根据五个学习领域的目标制订学年教学目标在确定学年教学目标时，既要有运动参与、运动技能和身体健康的目标，也要有心理健康和社会适应的目标。（2）根据