跆
重点难点教学目标课的部分开始部分准
拳
道
课
教
案
前踢技术的动作学教1学习跆拳道礼仪和实战姿势及步法习材2，学习前踢身体各部位的协调内3，素质练习容配合1通过本次课使学生掌握跆拳道的实战姿势和基本步法。2通过本次课使学生掌握前踢的基本技术和动作要领。3通过本次课发展学生力量、速度、柔韧等身体素质。4通过本次课培养学生吃苦耐劳的精神。教学内容及手段一，课堂常规：1体育委员集合，整队。2师生问好。3宣布本课内容任务。4安排见习生。组织教法
时间
备
部
5组织：△要求：快、静、齐精神饱满15一、热身运动组织：一路纵队围一个圈。围跆拳道馆边跑边做小步跑，高抬要求：队伍整齐，精神饱满。腿等。组织：二、徒手操。1头部运动2踝腕关节运动3肩关节运动4腰部运动△5体转运动6膝关节运动教法：教师前面领操，喊口令，7弓步压腿8仆步压腿学生跟着练习。9正压腿10踢腿运动要求：动作到位注意安全20一、学习实战姿势（准备姿势）和步法组织：1、跆拳道的实战姿势实战姿势也称准备姿势，是竞赛太劝导比赛中双方开始时的基本站立姿势。准备姿势应变于进攻和防守反击△以及步法的移动。教法：1示范技术动作。教学重点：气下沉，紧腰、收腹教、2学生练习。含胸。3教师根据学生练习情况，教2、步法师讲解、示范分解动作12跆拳道是一种以腿为主的武技，实战次；示范联贯动作12次，中步法的灵活运用对保证充分发挥腿左右姿势各20次，老师指导，的威力，取得实战的胜利具有及其重并纠正错误动作。要的意义。4每种步法要做20遍；
分
基
本
f部
5在老师喊出名词的时候要快速的做出动作要求：1认真观察教师动作，二、学习前踢2重视基本动作练习，动作过程：实战姿势开始，以前腿为3注意安全，支撑腿，后腿大小腿折叠向前提膝，4基本掌握。脚面绷平，着力点在脚面，往前上方快速弹踢，落腿还原成实战姿势。组织：教学重点：做动作过程中一定要注意直线提膝和绷脚面。△教法：1老师介绍前踢的用途和动作路线，并加以示范。2、a、教师讲解、示范23次；b、学生按要求进行模仿练习34次，教师指导，并纠正错误动作3、每个脚踢20次要求：1、r