和前苏联心理学家巴普洛夫都曾指出：如果不锻炼身体的话，那么头脑是工作不好的。所以，我们中学生要转变思想上的片面认识，端正锻炼态度。其次，体育设施的有限也是学生不能主动参与体育锻炼的客观因素，但这是一项比较大的社会问题，需要整个社会都来关注体育事业，为体育事业营造一片良好的空间。但我们认为这并不能成为一个不参加体育锻炼的主要原因，像有些体育锻炼项目对场地、设备的要求则不是很高，比如说慢跑、打羽毛球等。而学生对体育没有兴趣则是他们不能主动参与体育锻炼的重要的主观因素。
22中学生体育锻炼习惯的内容
f学生们进行体育锻炼的内容主要有早操、课间操、课外活动、体育课。其中，体育课、早操、课间操作为国家规定学校组织的锻炼形式，90的学校都组织开展。
23、中学生体育锻炼习惯的项目我通过调查发现，学生在体育锻炼中主要项目是篮球、乒乓球、跳绳、羽毛球类项目而对于跑、足球等项目很少。同时对于男生打篮球、乒乓球，女生跳绳占的比重最大以达到60。学生认为这两个项目他们很感兴趣，而对跑类的项目他们认为不感兴趣，认为这些跑类项目枯燥无味并且又苦又累对自己的身体不好。同时，中学场地落后。因此学生虽对球类很感兴趣，可由于场地关系也无法满足学生的需要。通过向学生座谈发现，即使有的学校有充足的球类，由于学校场地原因，也不能满足学生需要。
23、中学生体育锻炼习惯的动机。中学生对参加体育锻炼动机的主流是健康的，绝大多数学生都能够充分认识到体育锻炼的积极作用，仍有一些不良现象，如有24的学生是为了应付体育考试。这说明中学生对参加体育锻炼的认识和实际行动之间还有一定的差距。同时中学生参加体育锻炼总体动机的多元性和复杂性，同样也可以反映出中学生的微妙心理状态，
教师应注意平时加以正确的引导和调控，应不失时机的将“健康体育”、“娱乐体育”、“体育消费”的现代体育理念引入农村中学的体育教育之中。
24、影响中学生参加体育锻炼习惯的因素。中学生体育锻炼的因素很多方面。客观上主要是由于缺乏场地、器材设施和学习负担重所致，这说明体育运动场地、器材设施的不足、运动项目过少以及缺乏良好的体育锻炼为部环境等，已成为阻碍中学生参加体育锻炼的重要因素。此外，农村学生家长的文化层次相对较低，在对学生参加体育锻炼的态度上起了一定的消极作用。同时，学校在学生的总体培养目标上，仍以文化知识的传授为中心，学生课业负担较重r