女8、儿童4）b、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、女8、儿童6）5、品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章
红带（二级）1、柔韧：横、左右竖叉
f2、基本动作：行进间虎步、单手掌中位内格挡（左右各2次）3、腿法：a、后旋踢（配合发声）b任意组合腿法（男3种、女3种、儿童2种）
c、360度横踢后旋踢（配合发声）抽查d、横踢后旋踢（配合发声）抽查4、体能：a、俯卧撑击掌（男8、女5、儿童3）b、双腿腾空向前双拍脚分腿拍脚（男5组、女4组、儿童3组）c、指卧撑（男8、女4、儿童2次）5、实战：2分钟一回合6、理论：裁判规则、技术理论答疑。抽查7、品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章
红黑带（一级）1、基本动作：外山势隔挡（左右各4次）
f2、腿法：a横踢360度横踢后旋踢后旋踢
b横踢双飞后踢
c腾空
3、击破：a腾空二段前踢（男3块、女2块、儿童1块）（1cm厚度跆拳道木版）
b360度横踢（男3块、女2块、儿童1块）（1cm厚度跆拳道木版）抽查
4、实战：3分钟一回合
5、理论：裁判规则、技术理论答疑。抽查
6、品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章
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