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形站好,一、三排持球,根据教师信号做蹬、转、探、拍、运球几步,
易犯错误:第一步太小,不能摆脱防守;突破时重心过高;放球晚,中枢脚高地过早形成走步
f2、讲解示范,使学生建立完整的技术动作表象和动作概念,初步掌握技术动作。
3、徒手模仿练习:学生成体操队形,根据教师的信号做同侧步突破模仿练习。要求跨步、转体探肩动作连贯。
4、四排做障碍物或进行消极防守,连续做3次后轮换练习
学生成纵队排好,依次做突破障碍或固定防守(不做防守动作)上篮练习。如图4所示
4、移动接球同侧步突破上篮练习。
4、学生分成两组,一组横向移动接另一组的传球后做同侧步突破运球上篮。练习完
成后互换位置。如图5所示
结束5’
部分
1、教师带领学生做好放松活
1、放松活动。
动。
2、课堂小结。
2、教师对本节课的学习情况
3、组织学生有序走回教作出总结。
室下课。
3、组织学生排队回教室。
1、学生跟着教师一起做放松活动。2、仔细听教师的点评。3、有序下课。
课后反思
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