第七章休息与活动
一、单项选择题
1．最自然的休息方式是
A．静坐B．卧床C．睡眠D．看电视E．听音乐
2．脑电波呈现同步化慢波的时相称为
A．慢波睡眠
B．快波睡眠C．异相睡眠
D．快速动眼睡眠E．以上都不是
3．每一睡眠周期平均为多少分钟
A．60B．70C．80D．90E．100
4．有关睡眠的周期描述错误的是
A．每一睡眠周期大约60～120mi

B．成人平均每晚出现4～6个睡眠周期
C．在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始依次经过各期
D．慢波睡眠多发生在上半夜，快波睡眠多发生在下半夜
E．随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的
5．下列哪项不是影响睡眠的生理因素
A．年龄
B．内分泌变化C．疲劳
D．身体不适E．昼夜性节律
6．最常见的睡眠失调是
A．发作性睡眠
B．失眠C．睡眠过度
D．睡眠性呼吸暂停E．梦游
7．获得休息的最基本的先决条件是
A．充足的睡眠
B．良好的物理环境C．生理上的舒适
D．心理上的放松E．无疼痛
8．对精神和情绪上的平衡最为重要，且有利于精力恢复的睡眠周期是
A．REM期
B．NREM第一期CNREM第二期
D．NREM第三期E．NREM第四期
9．有利于体力恢复的睡眠周期是
A．REM期B．NREM第一期C．NREM第二期
D．NREM第三期E．NREM第四期
10．遗尿和梦游易发生在下列哪期
A．REM期
B．NREM第一期C．NREM第二期
D．NREM第三期E．NREM第四期
11．活动受限对运动系统的影响不包括下列哪项
A．腰背痛
B．关节僵硬C．压疮
D．手足废用E．骨质疏松
12．检查某一病人右下肢时，可见肢体在床面上移动位置但不能抬起，其肌力为
A．1级B．2级C．3级D．4级E．5级
13．某一恢复期的病人能独立使用拐杖行走，其活动能力为
A．0度B．1度C．2度D．3度E．4度
14．有关被动性ROM练习，描述错误的是
A．动作要缓慢柔和，关节活动度逐渐增大
B．操作过程应比较两侧关节的活动情况
fC．每个病人关节运动的范围相同
D．可利用为病人做生活护理时来完成
E．在完成每个关节活动时，应观察病人反应
15．有关肌肉的等张练习，正确的是
A．只增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度
B．不伴有明显的关节运动
C．伴有大幅度关节运动
D．又称静力练习
E．常用于病人受损伤后的早期运动
16．以下哪项不是慢波睡眠的特点
A．伴有慢眼球运动
B．全身肌肉松弛，但肌肉仍保持一定的紧张度
C．肌张力高于快波睡眠期
D．肌张力低于快波睡眠期
E．肌张力比清醒时低
l7．睡眠的哪一期垂体前叶会分泌大量的生长激素
A．REM期
B．NREM第一期C．NREM第二期
D．NREM第三期E．NREMr