课时计划教案
授课班级：武术兴趣班学生人数36人授课时间：第四节
教材内容
武术散打基本功练习、基本拳法
授课教师：张海成
教1、学习基本功练习，提高学生身体的灵活性和柔韧性学2、使80的学生掌握基本拳法目3、通过发展学生的综合素质，培养学生克服困难、勇于拼搏、团结协作的良好品质标
教学基本拳法的发力点重点
课的结构
开始部分5分钟
教学内容
1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生
教学基本动作的协调性难点
教师指导
学生活动
组织措施与要求
负
荷
1、师生问好，1．体委整队向○○○○○○○○○
宣布课目标和老师报告。
○○○○○○○○○
内容。
2．向老师问●●●●●●●●●
2、师生语言交好。
●●●●●●●●●
流，创设和谐3．学生认真听
课堂氛围
讲，进入角色。
☆
小
要求：精神饱☆教师○男生●女生满，情绪活跃。
一、慢跑5分钟
1．教师讲清方1学生随老师提
法和要求。
示练习；
2．带领学生进2注意力集中，
行。
保持与前面同学
3．要求学生前间的距离
准
后保持一定的
备
距离。
部
分
10
分二、准备活动
1教师提出练1学生随指定同○○○○○○○○○
钟1、头部、腕、踝关习要求。
学的口令节奏进○○○○○○○○○中
节运动
2指定一名学行热身操练习。●●●●●●●●●小
2、肩关节运动
生带领做操。2徒手操动作舒●●●●●●●●●
3、膝关节运动
张有力，幅度
4、体转运动
大。
☆
5、俯背运动
四列横队（体操分散
6、腰部运动
队形）
7、弓步压腿
8、仆步压腿
f课的结教学内容构
教师指导
学生活动
组织措施与要求
负
荷
一、基本功练习一踢腿练习1、正踢腿2、侧踢腿3、外摆腿
动作要点：挺胸、收腹，双腿伸直，踢腿速度要快，支撑腿脚跟不能离地
1、教师喊出口令让学生进行练习2、教师巡回指导；3、对错误动作进行纠正示范与讲解
1、要求学生认真听老师的口令练习；2、按教师口令进行集体练习
○○○○○→○○○○○○○○→○○○●●●●●→●●●
●●●●●→●●●
☆四列横队分散四个一列进行行进练习
基
本
部
分二、基本拳法摆拳1、教师巡回观1、学生根据老
20复习
察指导学生
师的要求作出相
中
分
2、纠正学生错应的动作；
○○○○○○○○○
钟
误动作
2、要求动作统○○○○○○○○○
一、准确
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
三、学习基本拳法1、右钩拳
动作要点：上体微左r