温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（A）A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果多项选择题1．影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（ABCD）A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理2．社会适应的主要内容包括：（ABD）A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应C、自己、他人、社会D、对社会活动的适应3．职业适应的影响因素包括：（ABCD）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征4．人际关系的基本原则包括：（ABCD）A、平等交互原则B、功利原则C、自我价值保护原则D、情景控制原则5．与下属的沟通时应注意做到：（ABD）A、公平公正，一视同仁不要有亲疏之别B、多鼓励、多赞赏，多肯定C、多“建议”多“命令”D、批评应对事不对人6．对心理健康进行评估时，常用的方法有：（ABCD）A、自我评估法B、观察法C、晤谈法（交谈法）D、问卷法7．如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（BCD）A、直截了当，想批就批B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事，不要侮辱人格8．过度情绪反应的结果有（ACD）。A、精力分散，注意力不集中B、能使宣泄酣畅淋漓C、阻碍创造力的发挥D、可能导致各种神经症9．缓解心理压力的方法有（ABCD）。A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法10．如何有效地预防心理疾病？（BC）A、加强身体锻炼B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态D、少与人交往判断题正确1．自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。
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f正确2．职业适应是指个人与某一特定的职业环境进行互动、调整，以达到和谐的过程。错误3．压力与工作绩效之间的关系呈U型。错误4．与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。正确5．人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。错误6．小李总是抱怨、否定、指责自己，认为自己是没有价值的，夸大自己的缺点和不足，感r