f志安宁
(①③④)
9、《素问四气调神大论》认为夏天养生应()
①夜卧早起
②早卧早起
③使气得泄
④无厌于日
⑤使志
无怒
(①③④⑤)
10、《素问四气调神大论》认为秋天养生应()
①夜卧早起
②早卧早起
③使气得泄
④以缓秋刑
⑤使志
安宁
(②④⑤)
11、《素问四气调神大论》认为冬天养生应()
①早卧晚起
②早卧早起
③必待日光
④以缓秋刑⑤使志若
伏若匿
(①③⑤)
12、《素问四气调神大论》中圣人顺四时而“从其根”的养生方法是()
①春夏养阳
②春夏养阴
③秋冬养阳
④秋冬养阴
⑤必待
日光
(①④)
13、《灵枢天年》认为人能长寿的内在因素是()
①五脏坚固,血脉和调
②营卫之行,不失其常
③呼吸微徐,气以
度行④肌肉解利,皮肤致密
⑤六腑化谷,津液布扬
f
(①②③④⑤)
14、《灵枢天年》中三十岁的表现为()
①血气始盛
②五脏大定
③血脉盛满
④肌肉坚固
⑤肌
肉方长
(②③④)
15、《灵枢天年》指出人生百岁则()
①五脏皆虚②神气皆去③精气皆亏④形骸独居⑤六腑化谷
(①②④)
16、《灵枢天年》篇认为“其不能终寿而死”的原因有()
①五脏皆不坚,使道不长,空外以张
②喘息暴疾,又卑基墙
③薄脉少血,其肉不石
④数中风寒,血气虚,脉不通
⑤真邪相攻,乱而相
引
(①②③④⑤)
四、简答题
1、根据《素问上古天真论》分析早衰的原因及养生的重要意义?《素问上古天真论》说明早衰的原因是因不懂养生之道,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,起居无节,不懂得保持精气的盈满而贪图一时的享乐,以致精气耗竭,真气匮乏,故半百而衰。远古时代人们寿命之所以能超过百岁,是因为他们懂得养生之道,能适应自然界阴阳的变化规律,掌握各种养生方法,保持形神和谐协调。
2、如何理解“形与神俱”?
f
“形与神俱”即形神协调,是健康长寿的基本保证。这一观点反映了《内经》形神统一的学术思想。就生命体而言,形为神之宅,神乃形之主;无神则形不可活,无形则神无以附,两者相辅相成,不可分离,离则为死,偕则为生,故形壮而神旺,形为精所成,积精可以全神;神旺则形壮,神能驭气,炼气可使体健。因此在诊法上,形神并察,如破脱肉等形败则死,而失神亦死;在预测寿夭上,形壮神旺者寿,而形存神亡者夭。
3、如何理解“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛,乃能写”?原文有二层意思,一是说明肾主藏精的功r