过程中心理趋向成熟的源动力。解决这些问题除了毕业生自己要努力寻找解决问题的途径外，社会、学校以及家庭都应积极的参与进来，帮助他们树立正确的就业观念，提高大学生的综合就业竞争力，从而缓解大学生就业压力使他们保持稳定、积极、正确的就业心态科学择业。
21毕业生要学会自我调整就业心态
毕业生在就业过程中，出现挫折、失败，导致心理上的灰心丧气和挫败感是在所难免的，作为毕业生应学会客观地分析、准确的定位，把现实我与理想我有机的统一起来，正确的处理理想与现实的一些矛盾现象，根据市场需求准确的去定位自己的就业方向，稳定自我的就业心态。大学生在校期间就应该注意培养自己抗压能力和良好的心理素养以及艰苦创业的精神等。
22毕业生要加强自身综合素养的培养
提高自身的综合素养和就业竞争力是在市场经济条件下人才市场竞争的制胜法宝，大学生在校期间应加强各方面能力的培养和锻炼，为就业做好准备。通过努力学习和广泛阅读打下坚实的专业知识根基；通过广泛的参与社会实践活动提高自身的人际交际能力、沟通能力、组织协调能力等来提高自身的就业竞争力。
23拓宽就业视野，树立先就业再择业的就业观
从求职学生的角度来说，应增强就业信心，拓宽就业视野。在当前国际、国内经济不景气的形势下，大学生应主动调整自己的就业思路，放下“专业对口”的包袱，拓宽就业视野，树立
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先就业再择业的就业观，广泛的收集就业信息，在专业对口岗位受阻的情况下，大胆的去寻找和尝试与专业相关度不高的岗位。
24高校应对大学生进行科学的就业指导
高校应根据目前的就业形势，加强对大学生的就业指导。就业指导不能仅仅停留在传统的教学上，应深化教学改革开展针对性强的就业指导活动，应开放办学模式用同学们喜闻乐见的形式进行科学的指导学生，应把优秀的企业家、企业人力资源专家请到学校来交流授课，让学生了解真实的市场环境以及企业用人标准。另外，高校要适应新形势，从入学开始就加强学生各方面素质、能力的培养，还要进一步开展毕业生思想教育、理想教育、形势教育等主题教育活动，引导大学生树立正确的就业观，客观地进行自我定位，提高他们综合就业竞争力。
25社会和家庭要给予毕业生积极引导和关爱
社会要努力为大学生提供良好的就业环境，为毕业生提供更多的就业机会和岗位，完善就业市场机制和人事制度，完善公正、公平的竞争机制。这也是对大学生就业心态调整的有力措施。另外，家长r