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小学生健康生活小常识汇总
导语：青少年儿童是祖国的花朵，是祖国的未来，所以他们的健康格外重要。下面是xx为你准备的，老师家长们一起过来看看吧！
篇一：小学生健康生活小常识早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、睡前洗脚、勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书等。饭前便后应洗手、吃东西前应洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。书写，阅读时，姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，眼和书本的距离应是3035厘米，或一尺左右。阅读时间不可过久，走路乘车时不看书。理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病和肠道寄生虫。腐烂变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
爱心用心恒心
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挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。每天应该刷两次牙，早晚各一次。吃东西后漱口、早晚刷牙、不咬过硬东西、不吃过冷过热的东西、睡前不吃东西、患牙病及时治疗。日常生活中做好这些健康工作，有助于小学生健康快乐的成长，家长们在生活中应多了解，多教育孩子养成良好的卫生习惯。篇二：小学生健康生活小常识1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石9、睡前三小时不要吃东西。会胖10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用
爱心用心恒心
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12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边
13、天天喝水八大杯14、每天十杯水。膀胱癌不会来r