暗自发誓，一定要快乐起来，再也不让妻子流眼泪。宋志良投入到健身活动中。由于身体尚在术后的康复期，宋志良感到自己的动作既笨拙又僵硬，仅仅练了十几分钟便感到呼吸急促，汗水也将背心湿透。不过，即便在体力透支的情况下，他仍然不愿意停下来，尽量多坚持一会儿。赵丹从网络上下载了一些教学视频，帮助宋志良掌握运动的要领。一个月之后，宋志良终于摆脱了身体的僵硬感，基本动作非常规范，相扑深蹲、平板卧推、俯立划船……不久，他的体重下降了5公斤，他锻炼的信心更足了。2015年1月，赵丹为宋志良办了一张健身卡，让他在专业健身房里进行器械锻炼。第一次走进健身房，宋志良在做向上卧推的动作时受到了其他学员的嘲笑。原来，这个动作的重点是锻炼胸大肌与三角肌，而宋志良却将背部与臀部拱起来，还不停地憋气，这样做会让肌肉失去控制，是很危险的动作。回到家里后，宋志良感慨地对赵丹说：“看来，我要学的东西还有很多啊！”人生蝶变只因有爱2015年2月，仪征市举行了一次健美比赛。赛事规模不大，却让宋志良大开眼界，尤其是参赛选手们肌肉分明的线条、魁梧壮实的身材，让他羡慕不已，心底涌上强烈的参赛欲望。宋志良开始服用一些化疗药物，同时加大运动量。服下的药，虽然抑制了癌细胞的生长，却刺激他的胃口大开。宋志良拼命地克制食欲，严格按照健美运动的规定饭量进餐。赵丹觉得，音乐能使一个人处于喜悦的状态，会抵抗住美食的诱惑。她买来一个袖珍CD机，让宋志良在练习健美时聆听喜爱的乐曲。宋志良带着CD机出现在健身房，很多学员对此不以为然，直言不讳地说：“在这里就应该挥汗如雨，你练得这样‘逍遥’，恐怕很难达到理想效果。”但是一段时间下来，宋志良惊喜地发现，自己居然严格控制住了饮食，也控制住了体重，身上的赘肉消失了。到医院检查后，医生也吃惊地告诉他：“你身体的癌细胞目前也只浸润到少量的脂肪层，并没有进一步扩散。”宋志良欣喜之余，也产生一丝顾虑，生怕自己的病情突然复发恶化，无法与赵丹携手共度人生。他对赵丹说：“如果哪一天我不在了，你一定好好地活着，就像《泰坦尼克号》里的罗丝一样，重新找个伴侣，好好地享受生活。”赵丹用另一段爱情故事“回敬”丈夫：欧洲有一对徒手攀岩夫妻，在攀登阿尔卑斯山时，峭壁上的老鹰为了保护巢穴，向男子发动了疯狂的攻击，导致他身受重伤，坠入深渊。女人在丈夫从自己身畔滑落时，竟然割断绳索，纵身一跃，与丈夫紧紧相拥，坠入万丈谷底…r