，病怏怏的，学习和工作是不会有进步的。因此，爸爸和妈妈希望你有个健康的体魄。希望你在日常饮食方面不挑食，偏食和误食，要多吃蔬菜、水果和海鲜产品，少吃猪肉和鸡肉；在锻炼身体方面，每天要坚持锻炼1小时，其中跳绳要坚持半小时，有句话说得好：每天锻炼一小时，健康工作五十年；在心理健康方面，要克服自卑和嘲笑别人的心理，树立自信和鼓励别人的心理。我的吉宝宝！我们十分感谢你降生到我们家，跟我们一起生活，一起学习，一起成长，感谢你给我们带来幸运和幸福，感谢你给我们带来欢声和笑语，感谢你给我们带来希望和自豪。因为有了你，我们才感到家庭的温暖，生活的充实，工作的顺利！
2
f我的乖儿子！爸爸和妈妈在一天天衰老总有一天会象奶奶一样永远地不回来了，而你却在一天天长大今后的道路既漫长又艰辛希望你懂得珍惜时间：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。爸爸和妈妈不希望你能成为第一名但总希望你不论是在学习态度、学习方法还是学习习惯、学习成绩上每次都能超越别人，战胜自己。我的老Sam！爸爸和妈妈相信你是最棒的相信你会树立自信心理，克服自卑心理；树立勤奋态度，克服懒惰态度；树立用心思想，克服马虎思想。老爸看好你了！今天下午老爸没喘气了，连续奋战3个小时写了这么多，这么长，错误和不妥的地方在所难免，所以恳请你提出宝贵的意见和建议。老爸一定虚心接受，诚心改正！我和你一起成长进步！最后祝你生日开开心心，唱唱跳跳！祝你在以后的日子里生活快乐、身心健康、学习进步！
老爸Victor二一一年六月六日下午6：00于单位办公室
3
f该信的思路和框架
开头：写信的心情中间：“二三三”二：理解我们的良苦用心原谅我们的打骂手段三：三个“关键点”三点学习要求三项健康要点三：感谢你带给我们的幸运幸福希望你超越自己，珍惜时间相信你是“三树立，三克服”结尾：深深地祝福
4
fr