匹兹堡睡眠质量指数PSQI
指导语下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案，回答下列问题。1近1个月，晚上上床睡觉通常时分24小时时间制。2近1个月，从上床到入睡通常需要分钟。3近1个月，通常早上时分起床24小时时间制。4近1个月，每夜通常实际睡眠小时不等于卧床时间。
对下列问题请选择1个最适合您的答案。5近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼a入睡困难30分钟内不能入睡
1无21次周312次周b夜间易醒或早醒
1无21次周312次周c夜间去厕所
1无21次周312次周d呼吸不畅
1无21次周312次周e咳嗽或熟声高
1无21次周312次周f感觉冷
1无21次周312次周
4≥3次周4≥3次周4≥3次周4≥3次周4≥3次周4≥3次周
fg感觉热1无21次周312次周4≥3次周
h做恶梦1无21次周312次周4≥3次周
i疼痛不适1无21次周312次周4≥3次周
J其它影响睡眠的事情1无21次周312次周4≥3次周如有，请说明
6近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量1很好2较好3较差（4很差
7近1个月，您用药物催眠的情况1无21次周312次周4≥3次周
8近1个月，您常感到困倦吗1无21次周312次周4≥3次周
9近1个月，您做事情的精力不足吗？1没有2偶尔有3有是有4经常有
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