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产妇清单
1.容易穿脱的睡衣、内衣(哺乳胸罩或背心)★开襟外衣,天气热时出汗多,要准备棉质、轻薄透气的睡衣较凉时要准备保暖、开襟外套,方便穿着避免着凉。二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了。冬天的话,心灵手巧的可以自己用棉质内衣DIY两件喂奶衫,穿的舒服又很方便。不想弄的,反正店里、网上某宝都有卖。产妇用棉质开胸长袖睡衣裤,冬天还需要厚袜子。生完孩子后会不停地出汗;非常需要棉质的开衫长袖睡衣裤,一是保暖,二是喂奶方便(一小时一次,伤不起)
2.纯棉内裤★内裤6条产后恶露多,需要随时更换,保持清洁卫生。不一定要买新的,但最好多带几条。抗菌棉质内裤:若干。贴身透气,抗菌防臭,一次性纸内裤,干净卫生。我的经验:视情况再买,有些人不适应,个人感觉月子里使用比较方便。
3、产妇护理垫★在最初的几天,如果剖腹产,在手术前都要插导尿管,这时可用来隔离恶露,保持床单干净。顺产如果先破水,也可以垫着。
f我的经验:产后月子里也很有用,后来剩下没用完的,给宝宝换尿布时垫在下面,方便很多。
4、拖鞋、躺椅拖鞋2双选择鞋底柔软、防滑的拖鞋在医院待产,有亲人陪床的话,最好准备双人份。躺椅,方便家里人陪夜。我的经验:躺椅可以去医院附近小卖部、便利店租借,很方便。倒是可以带条毯子,方便陪夜的家人休息。
5.束腹带、防溢乳垫吸奶器束腹带分顺产和剖腹产专用,使用时间也有点不同。如果担心买到不合适,可由医院提供,就是比较贵。可帮助子宫收缩,产后体形修复,可塑身。顺产的可以准备骨盆矫正带1条,骨盆矫正带与束腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。生完月子里收盆骨。★吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了。可吸出多余的乳汁,减轻乳房胀痛,疏通经胳,防止奶回流以至无法下奶。我的经验:束缚带没怎么用,可能是敏感肌,冬天在空调房里用了不舒服,不透气。不急身材的宝妈,可以停止哺乳后,靠运动慢慢恢复。★防溢乳垫,喂奶的时候非常有用。★吸奶器一定要买,建议有条件的话就买美德乐双边,没有双边单边也行,我第二天涨的像石头一样,那时候吸奶器买了还没到(就因为
f之前一直犹豫到底要不要),睡觉都睡不好,非常难受,后来憋回去了,吸了整整两个月才追奶追回来,实现全母乳。如果觉得贵,也可以买新安怡的吸奶器,听同事说也还行,套装内还送2个125ml的r
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