高效工作七步法
f高效工作七步法
课程大纲第一部分重新探索自己,由内而外造就自己第二部分高效工作七步法
f高效工作七步法
第一部分重新探索自己,由内而外造就自己
f重新探索自己由内而外造就自己
热身游戏用10秒钟时间,找出下图中的一处错处。
f重新探索自己由内而外造就自己
思维定式:就是我们“看”世界的方法(地图)。由每个人的成长背景、经验和选择打造而成。
两张照片的思考
f重新探索自己由内而外造就自己
每个人的思维定式都根深蒂固,因此仅仅研究世界是不够的。还要研究我们看世界所戴的“眼镜”。因为眼镜(思维定式)往往左右我们对世界的看法。(战舰的故事)
实现思维转换。要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。
f高效工作七步法
第二部分高效工作七步法
f第一步积极主动
说说你所关注的?你的时间和精力会集中在哪些事物?(健康、子女、工作、天气、全球化……)
你会常常有这样的想法吗?如果我不用付房贷,就没有那么烦心了?如果我有更多属于自己的时间……如果我上司更加信任我……如果……
f第一步积极主动
不关注
不关注关注圈影响圈
不关注
不关注
f第一步积极主动
关注圈影响圈
积极主动者
关注圈影响圈
消极被动者
f第一步积极主动
积极主动不仅是行事态度,还意味着人一定要对自己负责要有营造有利的外在环境的积极性和责任感
f第一步积极主动
人生的问题及积极应对之道
可直接控制的(与自身有关的)
改变习惯
可间接控制的(与他人有关的)
施加影响
无法控制的(无能为力的)
改变嘴角的线条,微笑接纳
不论是哪种问题,解决的第一步都掌握在我们自己手里
f第一步积极主动
积极主动两步走
扩大影响圈:让“如果”变成“我可以”
做出承诺与信守诺言,培养内心的诚信,让自己有足够的自制能力、勇气和实力承担更多的责任
f第二步以始为终(自我领导)
来一趟心灵之旅
f第二步以始为终(自我领导)
以始为终,就是以你人生目标作为衡量一切的标准,你的一言一行,一举一动,无论发生在何时,都必须遵守这一原则。
先定目标,认清方向,你的洞察力会大大改善(小故事)
f第二步以始为终(自我领导)
以始为终的两个原则基础任何事物都需要两次创造
在头脑中构想(智力上的第一次创造)
付诸实践(体力上的第二次创造)所以说,制定目标与实践同样重要。
f第二步以始为终(自我领导)
以始为终的两个原r