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雾霾天气，如何保护孩子的健康？
进入冬季，雾霾再次成为全民的热议话题。雾霾之所以可怕是因为它一旦进入到体内，用外力没有很好的办法把它再排出来。雾霾中的细小颗粒物会直接进入到气道之内，它附带的有毒有害物质会黏附在气道黏膜或者肺泡物体上，再经过一系列过程被分解，或者进入血液，从而对人体产生不良影响。相较成年人，孩子更易受到雾霾的侵害，其主要原因是因为儿童的抵抗力比较脆弱，一旦入侵就有可能被感染，因此作为家长一定要注意好孩子的健康。雾霾天气，对孩子的危害
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雾霾天气往往会造成人体的咽喉气管等部位不适，而小孩子的呼吸道比较短，鼻腔也相对较窄，鼻腔粘膜薄弱，所以，雾霾天气对孩子的侵害相对会更加明显。此外，孩子的免疫力差，选择雾霾天气出门，雾霾中含有的污染物和有害有毒物质一旦被孩子吸进肺中，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸道的各种疾病此外细菌、病毒等随着雾霾中的可吸入颗粒物进入到肺中时，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。如何避免雾霾对孩子的侵害？家长要选择能见度较好的时间段带孩子出门，空气质量较差的时候就尽量让孩子留在家中。如果一定要出门，可以让孩子带上专业的防雾霾口罩。对于较大孩子比如6岁以上的，我们可以教给他如何洗鼻腔，最好用35度37度左右的生理盐水来操作。而对于小一点的孩子可以买雾化洗鼻的装置，操作起来相对简单一些。哪些食物对肺比较好？对肺比较好的食物，比如说雪花梨、白萝卜、银耳、百合、莲藕等，这些多吃一些对于清肺是有好处的。雾霾对于孩子健康的危害是极大的，因此做家长的一定要重视起来。
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