乒乓球体育课教案
任课教师:田科
教学内容教学目标课序
1、复习正手平击球技术2、学习反手平击球技术3、学习推挡技术或横板拨球技术4、身体素质练习:耐力跑1、进一步学习正手平击球技术提高正手发平击发球质量;2、通过学习使学生初步掌握反手推挡球技术或横板拨球技术;3、通过耐力练习,发展学生的耐力素质,提高心肺功能,锻炼学生的意志品质。
学生人数:46
第12周
教学内容教学常规1、体育委员整队集合2、报告老师。3、师生问好。4、教师考勤。5、安排见习生。6、宣布本次课内容与任务。
教师指导1、检查人数2、检查上课服装3、安排见习生。4、宣布本次课内容与任务
学生活动1、队列队形:成三列横队操队形密集队形集合。×××××××××××××××××××××▲2、组织教法:口令指挥3、要求:集合动作快、静、齐。
备注
一
二
准备活动1、绕场地跑两圈约800米2、定位徒手操(48)①头部运动②扩胸运动③振臂运动④体转运动⑤膝关节运动⑥弓步压腿⑦仆步压腿⑧踝、腕关节绕环3、球性练习⑴原地与移动上托球练习⑵对墙推球练习和下蹲对墙推落地反弹球
1、要求用中慢速跑,跑步时保持队形。2、讲解、示范与组织。3、讲解、示范和组织。
二、准备活动1、体育委员带领学生两路纵队绕操场慢跑两圈2、手操队列队形:成三列横排体操队形散开。×××××××××××××××××××××▲3.要求:动作协调,肢体舒展,充分活动身体关节。4、①托球练习:原地分散个人练习,集体一路纵队移动练习;②对墙推球与下蹲对墙推落地反弹球:身体平行于墙,两腿左右开立,占位与墙15米左右。球拍后仰,与墙平行。⑵要求:个人托球和对墙练习,不失误,连续练习达到30次以上
f复习正手发平击球技术
三
1、教师讲解示范:持球手抛球,同时持拍手臂向后引拍,拍面垂直或稍前倾,上臂带动前臂和球拍向前或前上方挥拍,击下降期球的中部和中上部,将球先落在自己的台面,在落到对方球台。2、要求与纠正:认真练习,个别或集体纠正。
1、双人间发正反手发斜线球(一人发,一人推过来,互换)2、双人间发正手发直线球(一人发,一人推过来,互换)××
×
×
学习反手发平击球技术
1、教师讲解示范持球手抛球,同时持拍手臂向左后引拍,拍面垂直或稍前倾,上臂带动前臂和球拍向右前或前上方挥拍,击打下降期球的中部和中上部,将球先落在自己的台面,然后落到对方球台2、要求与纠正:认真练r