【就职面试】2秒钟提升第一印象！
1背筋を伸ばして、幅を大きく挺直腰板，加大步幅面接室に入ってからは、背筋を伸ばして、幅を大きくして、堂々とまっすぐに席に向かう。第一印象は最初の「2秒」でまるので、ドアをける前からをしておく。进入面试房间后，要挺直腰板，加大步幅，堂堂正正地笔直地走向座位。因为第一印象是由最初的“2秒”决定的，所以请在开门之前准备好。
2アイコンタクトは1分に32秒以上对视时间每分钟32秒以上面接中は面接官の目をる。目をて、宜をそらし、再びるという作の合が1分に32秒以上あると、「心がある」と思わせる。けると迫感を与えるので注意。面试时要与面试官对视。看着眼睛，酌情移开视线，再看回去。这样反复动作大约每分钟32秒以上，会让人感觉的你的“专注”。但要注意持续对视会给对方带来压迫感。
3表情筋を1分に28秒以上かす表情筋每分钟动28秒30あると言われる目、口、鼻などをかす表情筋。この表情筋をかして、表情をかにする。1分に28秒以上をかすと、相手に好印象を持たれる。人的脸部约有30种眼筋、嘴筋、鼻筋等可活动的表情筋。动一动表情筋，能够让表情变得丰富。一分钟内动28秒表情筋的话，就能让对方有好印象。
4小さなスマイル小小的微笑笑は性、心の高さ、しみやすさなどをえる。ただ、大きくは笑わず、口角を上方に上げる角筋にくいっと力を入れて、小さなスマイルをつくる。笑容能够传达协调性、兴趣度、亲切感等。只是不要大笑，嘴角扬起，保持微笑就可以了。
5「言整作」をしっかり好好调整“言语动作”面接官の言がわったら、「はい」とうなずいたり、「そうですね」などと相槌を打つ。こうすることで面接官はしやすくなり、会はみ、募者の印象も向上する。面试官的问题问完，要点头回复“是”或“没错”这样随声附和。这样做，面试官的话题更容易进行下去，谈话顺畅，对应聘者的印象也会提高。
f6ほどよく小さなジェスチャで小幅度的手势ジェスチャは小さく、ほどよいきに。意したオバアクションは演技っぽく、空元のように思われがち。また、相手を落ち着かない分にさせる。对话过程中，小幅度地使用一些手势。这样既能够表达意图，又不会表达过度，显得虚张声势，反而使对方觉得你不够沉着冷静。
7「作」はやめる不要有“适应动作”r