分钟
13
参
与练习阶段
四、掷准练习1、打固定靶2、打隐现靶比赛
教师讲解游戏方法规则1、据男女差异设定1认真听讲，明确距离规则要求2讲解规则和要求2积极练习，注意强调安全问题力集中
1组织：
102次分钟12
分组积分赛分组每人投掷两次，累计总分3组织队伍调动，3听老师口令，避口令指挥练习免发生意外
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4语言激励学生，4团结合作，富有适当引导，及时点竞争意识评。
f过程
探究延伸阶段
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求
次时强数间度
五、游戏：反恐1讲解游戏规则和1认真听讲，明确各组按相等人方法并做示范游戏规则和方法。数分组，一个同学2组织队伍，口令2听口令，按规则进穿越不同形式的障指挥行游戏碍，利用手中的投3监督学生，避免3态度积极，认真完掷器械打击恐怖分出现犯规现象成练习子解救人质，回来4言语鼓励，行动4相互合作，相互鼓和下一位同学击助威励掌，下位同学跑去，5及时点评，给予5接受点评依次进行，以击中奖励要求：团结协作恐怖分子次数多的顽强勇敢队获胜。轻松愉快
12次8分钟12
恢复身心阶段
六、太极放松操1讲解要求1认真听讲，明确组织：1、教室带领学生进2语言进行适当引要求散点行放松操练习导和鼓励2相互讨论，积极2、小结评价3参与合作合作3、宣布下课4对自己的动作进3发表点评意见。行点评。4收拾器材，和老5师生再见。师说再见。要求：踊跃参与，气氛活跃
1次
5分钟15
指导教师意见签名：月日运动量结果预计135－150次分练习密度
预计
38－42％
结果
课后反思
给分
f单手肩上投掷、快速跑
课的构思和设计
一、
指导思想
本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。
二、教学内容
情景导入课堂常规专项准备操投掷游戏尝试投掷投准练习（固定靶、活靶）r