宝宝辅食的添加
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度也相信宝宝一定会适应的。一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉果汁菜汁。辅食添加原则：（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应23天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。（2）由稀到稠，米汤喝10天左右稀粥喝10天左右软饭。（3）从细到粗，菜水菜泥碎菜。（4）习惯一种再加另一种。（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。祝宝宝健康快乐
对于婴儿来说，母乳是最理想的食品，可当婴儿长到4～6个月后，水分占90的母乳，营养已经跟不上婴儿的生长发育需要了，必须加入更稠、营养价值更高的食物，才能满足婴儿生长需要。另外，由于造血所需，婴儿本身的铁、铜等营养元素也不足，容易发生贫血。贫血婴儿会出现脸色发青、肌肉没弹性、情绪不好等症状，这也是营养不足的表现。因此，4～6个月的婴儿，需要开始添加辅食。当您的小宝宝在满1周岁时能够做到：食物多样化。出牙6～8，会叫爸和妈，迈开小脚丫，笑容脸上挂。您完全可以自豪并且欣慰地说：我的宝宝因为正正经经添加辅食了，所以健健康康。正正经经添加辅食，其含义包括：1个观念适时3种技艺适口、适量、适应。
f观念决定着行动，不妨先讨论一下“适时”的问题。适时添加辅食，意思就是给宝宝添加辅食的时间既不过早又不过晚。具体来说，不早于4个月龄之前，不晚于6个月龄之后。添加辅食过早或过晚，对宝宝的影响都会让爸爸妈妈感到担心：过早给不满4个月的小宝宝添加米糊、面糊，宝宝有限的胃容量被糊糊占据了，势必吃奶就减少了。而且小宝宝r