充分活动。3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。组织：四列横队、自主分散二、了解标准，积极参考教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地
侧向投掷动作。2、组织学生一个个过关。3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续
练习。学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。组织：分组考核
第三十课在游戏比赛中发展跑的能力
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容：蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：抢位子
f3、组织学生复习基本体操。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组织：四列横队、小组分散二、积极游戏，你追我赶重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。2、组织学生起跑游戏：看谁反应快3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。4、及时鼓励和小结各项游戏。5、组织学生欢庆胜利。学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4、游戏：你追我赶（追逐跑）5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。教学后记：
f第三十一课在游戏比赛中发展跑的能力
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容：多种游戏
学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、继续体验向右转走的队列要求。3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组织：四列横队、分组游戏二、小组探究，熟练技能教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。2、组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，
体验快速的起动和灵敏的反应。2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快
速奔跑能力。组织：分组游戏三、延伸拓展、展示才r