人数。3请示辅导员。二、正式部分（一）全体立正。（二）出旗。（三）唱队歌。（四）中队长讲话。（五）活动过程：A：敬爱的老师们。B：亲爱的队员们。AB：大家好。A：古人云：“勤俭节约是中华传统美德”。B：小到一个人，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离开不了“勤俭节约”这四个字。A：那么，对于我们小学生节约该从哪里做起呢？B：当然是从我做起，从细节做起，从现在做起！A节约无小事，处处皆可为，让我们将口号变成行动，将行动化为习惯，从细节出发。B在学校的策划下4中队成立了“光盘社”下面有请光盘社社长。光盘社社长亲爱的队员们！你们好，首先让我来向大家介绍光盘社的成员。这是惜粮队，跟大家打个招呼吧！惜粮队：珍惜每一粒米，因为每一粒米来之不易。护粮队：保护庄稼，因为我们每天离不开粮食还有我们的节粮队：节约每一粒米，因为节约是珍爱生命的活动。最后是光盘队：我光盘，我光荣。第一章盘中餐粒粒皆辛苦A同学们，今天，来几位好朋友，想不想见见他们？想B三位同学戴水稻、麦子、玉米的头饰上）我们请这几位朋友给大家做一下自我介绍。水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。麦子：小朋友们，你们好！我是麦子，白白的馒头是用我做成的。玉米：我是胖胖的玉米，小朋友们一定都喜欢我吧！我愿和小朋友们一年四季在一起。A同学们，你们喜欢这三位朋友吗？他们有一个共同的名字叫什？粮食。B粮食今天有许多许多心里话想对同学们说。（1）队员们，“我”是一颗普通的米粒。小朋友们，你们可知道我是怎样诞生的吗？那么就让我们一起去做一趟旅行吧！演示动画：《一粒米的来历》现在你们知道我的来历了吧？A好，我们谢谢水稻先生的精彩介绍，下面请小麦女士来说一下吧！（2）同学们，你知道我能做成哪些食品吗？（据学生所答出示馒头、面包、包子、油条、面条、饺子等食品的图片。）A：由于时间关系，我们就不请玉米小姐说了。B：为了种出一粒粒的粮食，农民们不怕风吹日晒雨淋，不怕劳累，洒下多少辛勤的汗水，正如我们所学的古诗《悯农》。学生背诵古诗。
fA现在咱们也来做做小农夫，体验一下农民伯伯的辛苦。练习“插秧”：A你学了一分钟的插秧，有什么感受？（腰酸背疼、脖子酸、头昏）B、我们刚才只是干了一分钟，农民伯伯从播下种子到收获，不知要流下多少汗水呢！这每一粒粮食来得容易吗？（不容易）齐读：粮食来之不易A请听带来的快板：r