百合
主讲：谢展涛，陈笑兰天凉好个秋。唐朝刘禹锡有诗热情赞美秋季：自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。但是，凉爽的秋风中夹杂的燥邪却易在无形中袭人。在秋天因为外感燥邪所引发的不适之症有：口、唇、鼻孔、咽喉、皮肤干燥，伴干咳，口渴多饮，气喘胸闷，大便干结等。为除上述不适之症，可取干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花05克，薄荷05克，用沸水冲泡成一杯百合金菊茶。每日一剂，便能缓解症状。【性味归经】中医认为百合性微寒、平，归心、肺经，具有润肺止咳，利大小便，清心火，滋补精血的功效。其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。【入药方式】1生百合，又名百合片，干百合：将原药洗净，剥取鳞片，用沸水烫过或略蒸后，晒干入药。2炙百合，又名蜜炙百合、蜜百合：将百合片用蜂蜜拌匀，微炒至不粘手时取出摊晾，然后入药。【用法】取10～30ｇ，用水煎服。清心宜生用，润肺蜜炙用。药理】【药理】润肺止咳，1润肺止咳，利大小便⑴秋天，有些人的肺肃降功能过强，导致津液下布，不能向上濡养头面诸窍和皮毛腠理，故而感到口、唇、鼻孔、咽喉、皮肤干燥。又因为肺和大肠相为表里，肺干燥必导致大肠实热便秘。百合花外形呈生发、上升之状，归肺经，所以百合能加强肺的宣发功能，抑制肃降功能，故能去秋燥、通大便。【用药】百合金菊茶。⑵肾属水，肺属金，根据五行理论，金生水，水养金。如果人体肾阴亏虚，则不能濡养肺，导致肺阴虚火热，出现咽喉肿痛、燥热咳嗽，痰中带血等证。百合性寒，归肺经，故能润肺止咳。【主方】百合固金汤：组成：炙百合一钱半，生地黄二钱，熟地黄、当归各三钱，芍药、甘草各一钱，贝母、麦冬各一钱半，桔梗、玄参各八分。药理：方中生地、熟地滋阴补肾；百合、麦冬、贝母养阴润肺，化痰止咳；玄参养阴凉血降火，当归、白芍养血益阴，桔梗祛痰止咳；甘草和中调药，并合桔梗利咽。2宁心安神⑴生活中有一些人，动辄就会暴跳如雷，这是为什么呢？其实，这并不是他们的性格造成的，而是因为他们体内经气在运行中出现偏差而造成的。我们知道肝和五情中的怒相对应，所以怒动肝火。当我们生气时，足厥阴肝经内的经气增强，由此而诱发人体内各经气运行失常。根据“金克木”的五行理论，必须通过加强肺来制约肝火。百合归肺经，并以其寒
f性克肝火。所以百合能让我们不再易怒，人人都有好脾气。⑵如果你体内火气过大，常常心神不安而彻r