中年级
饮食好习惯
课题教学目标
少吃零食1、让学生了解多吃零食对身体健康的危害。2、培养学生定食定量进食的好习惯。
备注
教学过程1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我们该向谁学习？3、在学生讨论的基础上，教师做出总结：（1）合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫生，防止“病从口入”。（2）贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还会腐蚀牙齿，易得龋齿。（3）贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫病和肠道传染病。（4）贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展。4、熟读课文，完成课后练习。5、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的情况与饮食安排。教学板书少吃零食1、合理地吃零食。2、贪吃零食对健康的危害。
fr