生实际提出以下几方面的具体内容衣着干净整齐。不要到处乱坐乱挨，保持衣服的干净与整洁，勤换勤洗。勤洗澡洗头，勤剪指甲。因为小学生正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗澡洗头，保持指甲整洁卫生，这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。注意睡眠习惯。要按时睡觉，并且保证睡眠时间应充足，每天在九小时以上。睡眠的姿势要正确，不要俯卧，不要蒙头睡觉。养成良好的饮食卫生习惯。定量进餐，定时进食，少食或不食零食，不要过多地吃甜食。要让孩子们“杂食”，不挑食。吃饭时要专心，不要看书、玩耍、说笑。饭前便后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，
f不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等。注重牙齿健康。早晚要刷牙，每次饭后要漱口。刷牙方法十分重要。定期整理和清洗书包。每月刷洗一次书包。因为书包是我们每天都要携
带的，经常清洗可以清除细菌。同时，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包，会给自己一个好心情。
不到医院等容易传染上疾病场所玩耍。得了传染病要及时向老师报告。向老师报告后再上医院治疗。在家隔离病治疗，不要到处乱跑，以免传染给他人。爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。室内要经常通风换气，保持空气清新，环境清洁卫生，才能提高身体免疫能力，第三，学校和班上建立相应的卫生制度。从制度上给予约束。如卫生扫除每天三次小扫除，每周一次大清理保洁制度提醒学生不乱扔垃圾，这是保持环境卫生的关键卫生检查制度每天检查两次由值日老师带领卫生委员检查出现问题时及时纠正卫生评比制度看谁做得更好卫生监督制度看看是谁不讲究卫生，等等。让学生充分地认识自我，知道自己是家庭形象、班级形象、学校形象，约束自我，做到不乱扔、随手捡，做文明人，创洁净班，创洁净校。第四，开展丰富多彩的活动。在活动中培养学生良好的卫生习惯。结合品德课中与环境有关的内容，教育学生保护环境的重要性。针对学生乱扔垃圾的现象，开展《主动捡垃圾光荣，随地扔垃圾可耻》的主题班会，加强思想教育，教育学生反思自己无视校园卫生的不文明行为，提高学生保护环境和保持校园卫生的认识，动员学生做到“弯弯腰捡出一个洁净的校园”教学生养r