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面同号者得1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。5、追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。
第七项:斗鸡
1、游戏两人一组对战也可以根据人数多人混战,单人守擂、
f四人双擂等。2、在地上画一个活动范围,比赛开始,双脚着地的一方或者被撞出场外的一方被淘汰。3、个人赛采用三局两胜制,每局低于一分钟。这样的机制有效防止了比赛消极,加大了比赛的激烈程度,观赏性大大增强。(技巧:晴空霹雳:适用于双方照面的第一回合,经过远距离高速冲刺后,高高跃起将膝盖撞向对手胸部。个矮者慎用。凌波微步:每一步腾挪,都以匪夷所思的角度,在对手间滑过,伺机进行反击。此招适合于敌强我弱时,保存实力或拖延时间等待救兵。泰山压顶:双方对峙中,将膝盖连同大小腿压在对方整个膝上,用力把对方挤压脱手导致双脚着地。切记不能落入对方圈套,否则后果不堪设想。金刚腿:双方以膝碰膝,硬碰硬,讲求力道。若膝盖脆弱,慎用此招。挑滑车:故意把自己的膝盖放低,诱使对方进攻,然后猛抬膝尖,把对方挑起,掀翻在地。点穴:看准对方破绽,以膝尖顶击对方大腿根部外侧,令对手全身酥软放弃抵抗。此招适用于双方对峙中,以静制动。)
第八项:障碍运球和胯下后退运球
f1、篮球场宽的场地算好间距摆好雪糕桶,每排雪糕桶中间留一条过道。2、裁判吹哨开始学生从起点运球过障碍抵达终点。3、地道终点后学生从过道胯下后退运球返回到起点。4、运球途中篮球掉落的则捡起从掉落的地方继续运球前进,用时最短的一方获胜。
第九项:喊数抱团1、选择一块开阔平坦的场地。2、教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。3、听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人;喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间。4、学生人数多与少决定所喊的数字,教师要做到心中有数。此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚。
第十项:弹力绳对抗拔河1、两个学生一组,弹力绳的两头分别固定在学生的身上。
f2、一组对抗的两个学生背对着背,哨声一响分别往相反方向奔跑。3、当拔河分界标志达到一方的终线则分出胜负。4、此项游戏风险性比较高,安全不好掌控,所以酌情处理。
四、赛前策划准备1本次活动请r
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