－349年64后赵谯王石世11岁339年349年65前燕文明帝慕容52岁297年－348年66前燕景昭帝慕容俊42岁319年－360年67前燕幽帝慕容45岁327年371年68西燕威帝慕容冲
f28岁359年386年69后燕成武帝慕容垂71岁326年－396年70后燕惠愍帝慕容宝44岁355年－398年71后燕昭武帝慕容盛29岁373年401年72后燕昭文帝慕容熙23岁385年407年73南燕献武帝慕容德70岁336年－405年74南燕末主慕容超26岁385年410年75后凉懿武帝吕光62岁338年－399年75前秦惠武帝苻洪66岁285年350年76前秦明帝苻健39岁317年355年77前秦厉王苻生23岁335年357年78前秦宣昭帝苻坚
f48岁338年－385年79前秦高帝苻登52岁343年394年80后秦武昭帝姚苌64岁330年－393年81后秦文桓帝姚兴51岁366年416年82后秦末主姚泓30岁388年417年83夏武烈帝赫连勃勃45岁381年425年84宋武帝刘裕60岁363年－422年85宋少帝刘义符19岁406年424年86宋文帝刘义隆47岁407年453年87宋元凶刘劭28岁426年453年88宋孝武帝刘骏35岁430年464年89宋前废帝刘子业
f17岁449年465年90宋明帝刘34岁439年472年91宋后废帝刘昱15岁463年477年92宋顺帝刘准13岁467年479年93齐高帝萧道成56岁427年482年94齐武帝萧赜54岁440年493年95齐郁林王萧昭业22岁473年494年96齐海陵王萧昭文15岁480年494年97齐明帝萧鸾47岁452年498年98齐东昏侯萧宝卷19岁483年501年99齐和帝萧宝融15岁488年502年100梁武帝萧衍
f86岁464年－549年101梁简文帝萧纲49岁503年－551年102梁元帝萧绎47岁508年554年103梁敬帝萧方智16岁543年558年104梁武陵贞献王萧纪46岁508年553年105梁永嘉王萧庄30岁548年577年106梁宣帝萧察44岁519年562年107梁明帝萧岿44岁542年585年108陈武帝陈霸先57岁503年－559年109陈文帝陈45岁522年－566年110陈废帝陈伯宗17岁554年570年111陈宣帝陈顼
f53岁530年－582年112陈后主陈叔宝52岁553年604年113北魏道武帝拓跋圭39岁371年409年114北魏明元帝拓跋嗣32岁392年423年115北魏太武帝拓跋焘45岁408年452年116北魏文成帝拓跋26岁440年465年117北魏献文帝拓跋弘23岁454年476年118北魏孝文帝元宏33岁467年499年119北魏宣武帝元恪33岁483年515年120北魏孝明帝元诩19岁510年528年121北魏女帝元姑娘01岁528年528年122北魏幼主元钊
f03岁526年r