心力衰竭等而精神高度紧张,烦躁不安,有恐惧感。因此,要做好心理护理,稳定病人情绪,保持病房安静。
高血压患者的护理措施一、定期测量血压高血压患者平时要23天测量一次血压,日常吃降压药的时候不要擅自停药或增减药量。坚持长期用药、合理用药,才能将血压控制在基本正常。二、合理饮食高血压很大程度上有“病从口入”的原因。高血压病人要注意吃的清淡,少食多餐,多吃低脂肪、优质蛋白食物,少吃胆固醇高的食物,多吃粗粮、绿色蔬菜和水果,多吃含钙高的食物,戒烟酒咖啡及浓肉汤等。三、起居护理要保证充足的睡眠,保持正常的体重和身心愉快。四、心情调适本身患高血压的人就属于易怒、情绪不稳的体质类
型,而这些又恰恰是使血压升高的原因之一。高血压患者要注意调适心情,放宽心境,避免情绪激动及过于焦虑,以免血压受刺激升高。五、日常生活高血压患者可以调适压力,舒缓心情,寓情于乐,培养听轻音乐、养花养草、琴棋书画等业余爱好,可放松心情平时
f可适度自我按摩,放松心境。高血压的护理还要注意控制体重,防范血脂过高。六、适量运动适量运动是对高血压最好的护理方法之一。高血压患者可根据自己的血压情况选择适合自己的运动形式,如散步、太极等长期坚持可让血压渐渐平稳甚至下降,有的人甚至不必再服降压药也能保持血压平稳而正常。
五、对高血压患者的宣教
1,告诉高血压患者减少钠盐的射入,补充钙和钾盐;减少脂肪摄入;限制饮酒;增加运动;减轻体重;改善生活行为。2,对高血压及其并发症防治知识缺乏的患者,认为服用降压药就万事大吉,饮食不加控制,缺乏锻炼,不良生活习惯不改变,其结果是病情得不到控制。因此,在社区内开展健康教育可有效地控制高血压,提高人群的高血压知晓率、治疗率和控制率,
fr