较自由地走，只要队形不散就行，不必要求队形整齐。走步速度可以有变化，也可以走走停停，观察附近自然景色。如果要途中能带幼儿爬个小坡，走过小桥，跨过小障碍物，幼儿会更感到兴趣。中间休息还可以做些活动量小的游戏，以丰富活动内容。要注间安全卫生和幼儿的体力负担，不要使幼儿过累。散步宜在阳光充足，空气新鲜，行人和车辆较少，嗓音小的地方。5、在早操和体育活动中，练习排队走步，对发展幼儿走步能力和培养幼儿遵守纪律的习惯是很有意义的。但由于这种走步需要改变自已原有的习惯和节奏，对幼儿注意力要求较高，动作单调，乏味，所以练习时间不宜过长。排队走步时可用拍手、击鼓、音乐伴奏等方法来培养动作节奏感，使动作整齐和提高幼儿的兴趣。6、在走步教学中，要特别重视幼儿躯干的姿势。因为幼儿期是脊柱、胸廓生长发育的极重要时期，可塑性较大，一些错误动作一旦形成习惯，极易造成畸形发展。因此在走步、跑步等活动中经常要求幼儿挺胸、头正，直腰、把躯干姿势做正确，促进胸廓，脊柱的正常发育，使幼儿将来能有一个健美的体型，为内脏的发育提供良好的条件。六、走的内容及游戏
（1）小班：1）听信号向指定方向走。如找玩具2）一个跟着一个走。如开火车
（2）中班：1）听信号有节奏地走。如听鼓声走2）听信号变速走。如听哨声走
（3）大班：1）听信号变换方向走。如熊和石头人2）一对一对整齐地走。3）走跑交替。如老狼老狼几点钟。
跑
2
f一．跑的动作要领：上体稍前倾，眼向前看，两手轻握拳，两臂屈肘于腰侧前后自然摆动。腿向后用力蹬地，向前摆腿方向正，幅度大，膝放松。用前脚掌先着地，脚尖朝前，落地要轻，呼吸自然而有节奏。二．重点：腿的动作。三．要求：小班两臂屈肘在体侧自然跑。
中班上下肢协调轻松地跑。大班上体稍前倾，用前脚掌着地跑。四．常犯错误和纠正方法：（一）“坐着”跑纠正方法：多做发展腿部肌肉的速度力量和髋关节的灵活性练习。如纵跳、跨跳、跨步跑、弓箭步走、放松大步跑等。纠正错误时少组织快跑竞赛。（二）跳着跑纠正方法：告诉幼儿要向前摆腿、多做跨步跑、跨步跳等练习。（三）摆腿和脚落地方向不对：向前摆时两膝外撇或内拐，落地时八字脚。纠正方法：使幼儿了解摆腿的正确方向和落地方法，在跑步时经常提醒。如“膝盖朝前”，“脚尖朝前”等。可做高抬腿走练习，注意抬腿方向。或提出比比谁的脚步没朝前，谁能跑直线等要求。（四）跑时过分紧张，耸肩，摆臂僵，握r