1到24个月育儿方案
第一篇儿童保健
第一章13个月
复旦大学附属儿科医院徐秀
1、体格生长
此期是小儿体格生长最为迅速的时期，体重平均每月增加7501000克，身长平均每月
增加2530厘米。
13个月男童体格发育
月龄
体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
1个月
522
570
382
380
2个月
637
607
400
404
3个月
723
635
413
421
13个月女童体格发育
月龄
体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
1个月
491
563
375
373
2个月
582
593
390
392
3个月
655
619
403
407
2、如何给宝宝称体重
体重是儿童的健康标志，是判定小儿体格发育和营养状况的一项重要指标。一个正常的小儿体重是
随着年龄的增加而不断增加的，年龄越小体重增加越快，而且还有一定的规律。
一个足月新生儿的平均体重为3千克左右；在2540千克之间均属正常范围。几乎每个新生儿在
生后的最初23天内，都会出现体重下降的现象，这叫生理性体重下降。生理性体重下降一般在生
后35天降至最低点，下降幅度可达出生时体重69，但最多不超过出生体重的10。以后随着吃
奶量的增加体重逐渐增加，大多在生后第710天内，体重可恢复到出生时水平。到满月时，新生儿
体重能增加1000克左右。在生后的头三个月，体重增加迅速，平均每月增加750克左右。
给宝宝称体重的方法有几种，也很简单，可在家中进行。
1先用小被单将孩子兜住，用称称重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为婴儿
体重。
2家长抱着婴儿站在磅秤上称体重，减去大人的体重，即为婴儿体重。
测体重时应注意，在测量前最好空腹，排去大小便，尽量婴儿脱去衣裤、鞋帽、尿布等，仅穿单衣
裤；所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。
每次测得的宝宝体重都应作记录，在注意宝宝体重是否达到参考标准的同时，还应注意体重增长的
速度。有的小宝宝出生体重比较轻，但其增长速度已达到甚至超过正常水平，尽管测得的体重还没
有达到参考标准，家长大可不必担心，因为宝宝不但生长健康，还在努力“赶上生长”呢。相反，
有些宝宝虽然测得的体重尚符合参考数值，但增长速度比较慢，倒要认真寻找一下原因，及时采取
相应的措施。
3、如何给宝宝量身高身长
身高身长是孩子骨骼发育的一个主要指标，它包括头、脊柱和下肢长的总和。身高的增长速度和
体重一样也是年龄越小增长越快。在生后第一个月，宝宝身体可长高5厘米左右。在生后头三个月，
身长平均每月增加25厘米。3r