妊中期和晚期孕妈咪在这段时间内的腰痛原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大腹部日益向前为了保持身体平衡上身便代偿性后仰因而引起脊柱过度前凸背伸肌持续紧张造成腰背部过度疲劳很容易就腰酸背痛一般来说在休息后症状可减轻病症严重者对胎儿会有影响要及时看医生以免造成严重后果
孕妇为什么会腰疼改怎么调理？西安都市医院专家表示，由于孕妇腰疼的情况很普遍，因此孕妇为什么会腰疼这个问题也位居孕妇系列问题的榜首。孕妇腰疼通常出现在孕中期以及孕后期，特别以孕后期更为常见。孕妇腰疼的原因主要分为以下几种：1、胎盘、羊水增多，腰椎负重过大是孕妇腰疼原因当中最主要的2、孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的另一个重
f要原因3、运动不足会造成人的基础体力下降，从而引起孕妇腰疼4、子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。了解了孕妇为什么会腰疼以后，针对这些引起的原因，孕妇腰疼通过一些简单的调整就可以得到不同程度的改善。1、孕妇站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。2、孕妇不宜睡太软的床，因为容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。3、孕妇应该选择比较舒服的鞋子，不穿高跟鞋，鞋跟保持在34cm左右。4、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。5、保持正确姿势，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。6、吃一些缓解孕妇腰疼的食物，富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物对孕妇腰疼有较好的缓解效果。7、即使是怀孕了也不应该整天坐着或躲着，应适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。可以增强体力。
如果没有早孕反应正常吗？问：我怀孕2个多月了，一点反应也没有。这是否正常呢？
f专家解答：一般来说，每个准妈妈多多少少都会出现一些早孕反应，并不是每个准妈妈的早孕反应都相同，有些人早孕反应很轻微，有人也许只是恶心，有人也许只是感到疲劳。但是，怀孕后每个准妈妈都会有些与往常不一样的表现。有个别孕妇经受不起这种反应，饭不吃、水不喝，几天后就可以引起电解质紊乱，对胎儿及本身健康可以造成不良后果，甚至要求中止妊娠。遇到这种情况，应及时就医进行治疗。预防措施：饮食不要求规律化，想吃就吃，不要过多考虑食物的营养价值，只要能吃下去就可以，即使吐了还应再吃。应避免刺激性气味，如炒菜、汤味及油腻味等。可以少吃些凉r