第5周第1次课教案总9次备课教师：钱厉风
教材
一、技巧：前滚翻
教学目标教学过程
认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。
教学内容
时
练习
教师活动
学生活动
间
次数
一、体育委员整队，报告人
一
数。
一、队列如图示
常规
二、师生相互问好。
准
三、老师宣布本课主要内容
×××××××
和任务。
×××××××
备二
四、游戏

游戏部
“小刺猥”1、教师讲解游戏方法规则，
▲要求：注意力集中，活动充
并分组安排活动场区。
分。
分
2、教师巡视。
二、学生分组练习。
48
三．徒手五、教师讲解示范并口令组织
操
学生练习。
男
女
三、学生听口令认真练习。
10
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
一前滚一、前滚翻
翻
1、前后滚动练习
2、前滚翻
基
3、创设滚翻动作练习法。
（1）教师讲解示范动
本
作要点。
（2）教师通过提问方
部
式让学生明确
“团身”和“依
分
次着地”的意义。
组织形式：
若干次
f讲解示范保护与帮助的方法
1、学生认真听教师讲解，
与自我保护法
并能做到边听边看边思
（3）教师讲解示范前25
考，积极回答提出的问
滚翻动作要领。
题。
基
（4）教师集体与个别
2、学生二人一组在一张垫
纠正错误动作
子上同时做前后滚动练
本
（5）在学生较熟练的
习。
基础上提出创新
3、学生学习保护与帮助的
部
要求。
方法并在保护与帮助下
做前滚翻练习。
分
4、每组学生举一反三，创
5
新其它滚翻动作并分组
表演。
2次
二、
二1、教师讲解游戏方法、规
二组织学生分成四小组
游戏
则及要求。
“障碍2、裁判胜负
接力”
一整理放松结
束
部二
分小结
一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材
一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评
估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见
三、师生再见
一、组织：如图5××××0000
××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求：
放松、调整呼吸
实
班级
施
日期
情
学生基本达到要求。
况
记
载
预计负荷
场地器材
练习平均密度35心率140次分垫子9块
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