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生：人人饭前便后要洗手饭后不做剧烈运动。生：不购买路边饮食、零食，远离疾病。
生：买回家中的食物，应分类分区存放生、熟食分开。生：天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，看其色，闻其味进行观察、辨别，避免食品中毒。
生：选购食品时，不买没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整的产品。
生：预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物，如隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。
生：食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。
生：餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。饮食安全宣传员：嘿，同学们好，我是饮食安全宣传员，你们所具有的知识真让我佩服，让我再教大家一招吧正确洗手，一起读读。6步洗手法第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行
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f第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦
第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行
第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行第六步：搓洗手腕，交换进行。
饮食安全宣传员：很好，现在我们都学会了《6步洗手法》，相信它会给让我们带来不少好处。拜拜
女主持人：感谢饮食安全宣传员，给我们带来的精彩讲解。
二饮食营养
男主持人：是的，生活中我们不但要安全饮食，也要关注饮食营养问题。女主持人：实际上，许多所谓的安全食品却属于垃圾食品，我们来看看有哪“十大垃圾食品”。
十大垃圾食品油炸类，腌制类，加工类肉食品肉干、肉松、香肠，饼干类，汽水、可乐类，方便类食品主要指方便面和膨化食品，罐头类食品包括鱼肉类和水果类，话梅蜜饯，冷冻甜品类食品冰淇淋、冰棒和各种雪糕，烧烤类。
男主持人：为什么叫这些食品为垃圾食品呢让我们来听听黄俊同学的介绍。
指名介绍：我从网上找到这样一份资料，通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。
女主持人：今天，蔬菜、水果、豆类、奶类这一类健康食品也来到了我们主题班会现场，咱们不如来个“食品秀”，让他们自己介绍一下自身所含的营养素及对人体有什么作用，好吗
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