强大压迫感）
f是要表现一件事或2件很相关的事。注意要有合理性；逻辑性；不要夸大；不要只为了交代。喜和悲之间的临界点是停顿。黑暗之中的摸索，不要像（三岔口），一般会缩小身体的体积，避免打翻东西，会先用脚去探。情节是性格发展的历史高尔基2一个人到门口，大家商量好一个想让他做的动作（如鞋顶在头上；把一杯水倒在头上；把自己钱包里的钱交给引导者），另一个人以前进或后退的动作表示接近目标动作与否。做动作的人一定要多尝试不同的动作和方向（前后，左右，上下），不要想太多，不要想一步到位。要时刻注意引导者的动作，首先是大方向，接近目标物体，再是细微的动作尝试。引导者要坚决，清晰的动作提示。
五音游戏台词训练班主要解决短文的叙事方式，有个性化的倾诉感。要投入和表演态度。台词课当表演课上，表演课当台词课上。（见到一个人要压住对方，就要有权威感我知道你先在想要xxx；巨大的信息量）短文要找到主题句冲突的集中。变成自己的话。感性和理性的平衡不能单一的完全进去。第四讲表演工作坊《记忆的迷雾》
f1意念信息传递2个人对坐，其中一个人在脑子里选一个动作想让对方做，共5个动作（左手，右手，左脚，右脚，点头），在心里无限放大这个欲望（不做动作，不出声，无表情）。接收方要心静如水，去感受对方强烈的欲望。相信对方就是相信自己。不要理性分析，用心去感受。一般眼睛除焦点外，会用余光去关注真正想关心的事物。女的（感性）总比男的（理性判断正确的次多。这个活动没有对与错，也没有到底是谁承担责任。
2协调呼吸配合2个人对坐，起先2人的节奏并不一致，要相互各自抑制自己的生理呼吸需求，培养合作，达到和谐自然的呼吸，一个吸，一个呼，节奏一致。3节奏一个人棒子上下，上下挥动（难的再加个人，在脚下棒子左右挥动），一人十米外匀速前进（跑，走，跳），穿越棒子，不被打到。注意力要在自己身上，而不是别人身上。（像电脑上的超级玛丽）。4照镜子一人照，一人做镜子。彼此要顾及对方，关注对方的动作。最好分不出谁是照镜子的，谁是镜子。
f5演讲干扰2人各自对立直视，各自讲一件过去的事，要不断想法子干扰对方（一方停顿，无语，或讲了对方的事，就算输。）坚持；思维的延续；改变（节奏，声音）6改变物体，推销商品如瓶子看成手榴弹；毒药；骨灰盒。。。使观众不得不，必须买，（试用试吃吃完一瓶，就该掏钱。纪念性；独特性；r