出行安全及饮食安全知识学习心得一、出行前准备注意事项1、拥有安全意识是出行安全的前提条件。您在出行前，要提前了解目的地相关情况，做好准备工作；2、若非必要，请不要携带笔记本电脑外出，不要将手机挂在脖子上或别在腰部等显而易见的部位，尽量使自己低调一些，避免引人注目；3、若非必要，请不要携带大量的现金，有条件尽量采用刷卡结算。随时支出的小额现金要单放，防止他人看到你携带的大额现金；4、请随身携带电话本，并在第一页上写明自己的姓名、单位、亲人及朋友的电话。以便发生意外时，救援人员能及时和他们取得联系；5、请清点准备证件及物品，如身份证明、文件、现金、票据、衣物、个人用具等随身必要用品，并提前放置妥当；6、与出行目的地相关单位和个人提前取得联系，以应对出行中可能遇到的各种情况。二、出行交通工具安全须知1、火车出行安全须知：1、在乘坐火车时，不能在车厢内抽烟，饮水时水杯中的水不应盛的过满；在列车上就餐应选择符合卫生条件的干净食品，勿过多食用生冷食品；在车厢内行走时，应注意脚下是否有障碍物品；手不能扶在车厢与车厢的连接部位2、乘坐汽车注意事项：汽车是短途旅行的最佳工具。应选择那些车辆保养及时、有专职司机驾驶、证书齐全的汽车乘坐；出发前应确认驾驶员熟悉本次行车的路线；乘车时应系上安全带；驾驶员不能疲劳驾驶，乘车人员发现驾驶员有疲倦的现象应要求驾驶员停车休息。乘车人员不能要求驾驶员为赶时间超速行车。驾驶员超速行车，乘车人员应予以提醒“不要超速行驶”；驾驶员后排座位是较安全的位置，有条件应优先乘坐；在路途中就餐，应以卫生干净为唯一条件选择食品。3、飞机出行安全须知：在机场办理登机或离开手续之时，请时刻关注和留意您所携带物品的去向；手续办理完毕后，请直接前往机场的安全，区当您将物品放置在地面之时、打电话之时、使用ATM机之时、或在物品安全检查处时，请保持高度警惕；在乘机前应适当休息，保持较好的精力；避免空腹或过饱的状态乘飞机，否则易带来不适或晕机；乘机时必须要系安全带，以防止飞机发生颠簸时受到外伤；长时间乘机时应多活动下肢，必要时可站起来走动走动；在飞机起飞或降落时，吃点糖果、小食品或喝点水，以预防航空性中耳炎；也可以用捏鼻闭嘴鼓气的方法抵御耳压伤；有晕机经历的，可以在乘机半小时前服一片“乘晕宁”，长时间乘机4至5小时后可再服一片；也可涂擦清凉油在额头部位；飞行途中，应认真听从r