健康教育在老年高血压病护理中的作用【摘要】目的探讨应用健康教育在老年高血压病护理中的作用和影响为今后该类患者的护理提供更可靠的价值和指导。方法选择从2011年1月至2013年1月由我院收治的88例老年高血压病患者，将患者随机平均分成两组，对照组患者常规护理，实验组患者在此基础上实施健康教育，对比两组患者血压控制情况。结果实验组血压控制情况显著好于对照组。结论对老年高血压病患者实施健康，可以显著提高患者疗效，提高患者的生活质量。【关键词】健康教育；老年高血压doi：103969jiss
10047484（x）201306385文章编号：10047484（2013）06317502高血压是临床上最为常见的慢性疾病之一，相关研究预计，在未来10左右时间，全球高血压患者的发病人数将达到15亿之多1，约占世界总人口的五分之一到四分之一。长期血压控制不佳可以诱发心脑血管疾病，甚至引起死亡。如何才有有效的控制高血压水平并长期稳定是目前高血压防治的难题。临床研究发现对老年高血压患者实施健康教育护理干预可以有效提高治疗效果，稳定患者血压，现笔者将研究经过整理总结，具体分析如下。1资料和方法11临床资料本次研究对象是从2011年1月至2013年1月由我院收治的88例老年高血压病患者，其中男性患者50例（5682），女性患者38例（4318），年龄从6282岁，平均年龄是（683±
f39）岁，病程最短4年，最长为24年，平均病程是（152±25）年，88例患者入院后均经过详情的病史询问和实验室检查，确诊为高血压病患者，将88例患者随机平均分为两组，分别是实验组和对照组，两组患者在性别、年龄、职业、病情严重程度等一般资料无差别，具可比性。
12方法对照组患者实施常规的护理方案，实验组患者在常规护理基础上提供健康教育，健康教育的内容包括睡眠、情绪、运动及饮食。①睡眠：合理安排睡眠，可在午间小憩3040分钟，有助于患者精力充沛，增强机体免疫力；②情绪控制：老年高雪患者一定要注意保持情绪稳定，有一个乐观积极的心态；③有氧运动：适量的有氧运动可以增强患者身体机能，防止心脑血管等疾病的发生；④饮食护理：老年高血压患者平日以清淡饮食为主，减少高脂肪、高热量食物的摄入量，多食水果、蔬菜及纤维含量丰富的食物，避免暴饮暴食、尽量定时定量进餐，有烟酒史的患者要戒烟酒；⑤心理护理：老年高血压难免有恐惧、焦虑烦躁的心态，护理人员通过谈心的方法引导患者将所焦虑、担心、抑郁的部分说出来，然后护士根据具体的r