健康教育对脂肪肝人群的干预【摘要】目的探讨健康教育对脂肪肝人群的影响。方法选择赤壁市20092010年教师体检脂肪肝人群作为调查对象，通过遵医行为干预后，主要是从生活方式及注意事项方面。结果1971例脂肪肝人群逐步通过遵医行为干预后，发病有了明显的好转且发病有了明显减少。结论健康教育促进改善了脂肪肝人群健康状况，提高了健康水平，同时使他们由被动变主动，不断提高自我保健能力，提高生活质量。【关键词】健康教育脂肪肝行为干预中图分类号：r1943；r5755文献标识码：b文章编号：10050515（2011）1133001随着日常生活水平的逐步提高，高脂食物饮食习惯逐渐增多，体力劳动逐渐减少，以及其他的不良生活方式，导致脂肪肝患病逐步升高，直接影响人体的身体健康，已成为社会关注的重点公共卫生问题。为对这一问题采取措施，我们于2009年对我市教师人群进行健康体检中发现的1971例脂肪肝人群进行健康教育等行为干预，通过2010年复检，表现出明显的效果，现将调查情况报告如下：1对象与方法11对象赤壁市城镇，乡村在职和退休教师。2009年5588人，2010年5486人，年龄2176岁。12方法采用b超超声检查仪检查脂肪肝患病人数，超声诊断
f敏感性可达90连续两年同一人群，同一体检套餐，同一b超仪器，同一方法进行体检，作出对比。将2009年检查出患脂肪肝的教师，采取健康教育的方式，进行健康行为干预主要从二个方面实施：
a心理方面，耐心告诉他们有了脂肪肝不要紧张，早发现，早预防是最好的方法，细致的告诉他们什么是脂肪肝，脂肪肝是怎么形成的，脂肪肝的程度，脂肪肝的危害性，脂肪肝的并发症。
b身体方面，告诉脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，所以预防脂肪肝还要从饮食抓起，需要做到以下几点：1合理膳食，每日三餐，膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，不能饮酒，饮后不饮浓茶，喝饮料，吃肥肉，油炸食品，抽烟等不良习惯。2多吃有机食物，洋葱、牛奶、海带等食物可起到调脂作用。3适当运动，每天坚持锻炼，不能长太胖。4慎用药物，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。5心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合。
2结果212009年体检5588人发现脂肪肝（轻中重）人数1971例；检出率3527。因各种原因2010年参检人员减少102人，2010年体检5486人，发现脂肪肝轻中重人数1560例，检出率2843脂肪肝患病人数明显降低了684。通过比较，2010年的脂肪肝人群比2009减少了411人其中男性少了327人，女性少r